Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 22:37

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 9 из 62
  [ Сообщений: 618 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 62  След.
  Пред. тема | След. тема 

Как вы боретесь с лишним весом?
Правильное питание 25%  25%  [ 26 ]
Спорт 23%  23%  [ 24 ]
Диеты 7%  7%  [ 7 ]
Подсчет калорий 33%  33%  [ 35 ]
Разгрузочные дни 5%  5%  [ 5 ]
Система питания 6%  6%  [ 6 ]
Никак 1%  1%  [ 1 ]
Свой вариант 1%  1%  [ 1 ]
Всего голосов : 105
Автор Сообщение
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 08:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
лар4ик
Да, меня бы тоже 4-5 кг в месяц ооочень даже устроили :bra_vo: А у меня 3 кг почти за 2 месяца....мало :cry_ing:

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 08:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Алёна. ru
Приветик!
Я на лепестках не сидела, но сидела на аналогичной четырехдневной Адапт-диете. Скинула 1,9кг

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 08:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Приветик!!!! :rose:
А я вот решилась,отзывы хорошие, как пишут,что сложностей не вызывает. Мне нужно как то с места сдвинутся, встряхнуть немного организм,а потом снова на правильное питание и подсчет калорий.Нашла сайт именно не искаженной информации по этой диете.Многие девочки сразу на второй круг идут, а сама создатель пишет,что не чаще раз в 4 месяца её повторять можно.

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 08:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Алёна. ru
Удачи тебе с этой диеткой. Обязательно отписывайся - очень интересно.
А ты не считаешь сейчас примерную калорийность съеденного за день?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 08:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Считаю,очень мало получается :smu:sche_nie: Вчера рыбу запеченную ела только,съела 600 гр. - даже 500 ккал нет...Сегодня овощной,подсчитала ,примерно так же по калориям выйдет (суп,рагу и просто сырые овощи)

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 08:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Алёна. ru
Постарайся увеличить, а то низкокалорийка получается. Может обменка замедлиться

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 08:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА

Не получится на овощах,уж много их съесть нужно,что бы калораж нормальный был.А вот завтра курочка, думаю побольше калорий будет.

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
d@rling
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 08:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-:
Я тоже к тебе в гости :bu_ket:

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Алёна. ru
Ну хотя бы завтра курочки побольше съешь - чтоб хоть средняя калорийность за неделю нормальная была. Получатся качельки :ca_cheli:
А картошку можно сегодня?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 08:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling
Приветик!!! :bu_ket: Я всегда рада гостям, хорошо,что зашла!

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 9 из 62
  [ Сообщений: 618 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 62  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Reisende, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB