REDIKA: Life' Style by TRACY

Анютка1983

REDIKA
ну коль жрать не будешь то конечно не будет :-):

REDIKA

Анютка1983 писал(а):

REDIKA
ну коль жрать не будешь то конечно не будет :-):

А на фига тогда худеть, ПП, если потом набирать опять согнанный вес?
Мне еще нравится такая тема. Я похудею, а потом буду правильно питаться, ну типа стану правильно питаться. Хочу научиться правильно питаться.

Анютка1983

REDIKA
ну сперва похудей, а там видно будет)

liammar

Цитата:

вот этот бред про то что вес вернется, вот полетит обменка. Это в априори не для меня

конечно не про тебя: ты же не собираешься бросать питаться часто и маленькими порциями? ты же не собираешься пичкать с утра до вечера себя гадостью? ты же не собираешься забрасывать занятия физкультурой?
Вес возвращается к тем, кто "честно" отбыл диету, сбросил десятки килограммов, а затем Вернулся к тому образу жизни, который вел до диеты.

REDIKA

Анютка1983 писал(а):

REDIKA
ну сперва похудей, а там видно будет)

Вроде я похудела на 8 кг. :-)

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:

liammar писал(а):

Цитата:

вот этот бред про то что вес вернется, вот полетит обменка. Это в априори не для меня

конечно не про тебя: ты же не собираешься бросать питаться часто и маленькими порциями? ты же не собираешься пичкать с утра до вечера себя гадостью? ты же не собираешься забрасывать занятия физкультурой?
Вес возвращается к тем, кто "честно" отбыл диету, сбросил десятки килограммов, а затем Вернулся к тому образу жизни, который вел до диеты.

Со спортом я буду жить всю жизнь.
Питание, я просто в то не вернусь откуда пришла.
Прежде чем что-то есть я думаю над этим. Есть мои вредные продукты, я их просто не ем и все. Меня и не тянет к ним. К майонезу например, к селедке, к пюре картофельному. кетчуп, сейчас отучаю себя есть. Сладкое я писала, я его не люблю. Ну скажем есть слабое место пироги, ну я их тоже не ем. Так почитать меня прям идеал просто :-)

Это да какой степени нужно было прочистить свой мозг здоровым питанием, чтобы сесть на Американские горки.

muza1982

REDIKA
Анютка1983
Девчонки, а вы все спорите... :-)

Анютка1983

REDIKA
до конца сперва похудей. 8 кг это хреновня :-)

Добавлено спустя 52 секунды:
muza1982
ну надо как то время проводить.... :du_ma_et:

liammar

Я вот, например, недавно познакомилась с барышней, которая при росте 170 весит 50 кг и в сутки съедает 2800-3000 ккал :sh_ok:

При этом в ее планах еще и увеличивать этот калораж. Качком ее нереально трудно назвать - такая она сухопарая. Но пашет, как лошадь - и по жизни, и в тренажерке. Трое детей - один из них приемный. Спит по 5 часов в сутки. Готовится сделать вот это: упражнение, когда как бы отжался, но ноги висят в воздухе - забыла как называется.

REDIKA

Анютка1983 писал(а):

REDIKA
до конца сперва похудей. 8 кг это хреновня :-)

Добавлено спустя 52 секунды:
muza1982
ну надо как то время проводить.... :du_ma_et:

Конца то нет :-)

я очень придирчивая к себе. Сейчас.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

liammar писал(а):

Я вот, например, недавно познакомилась с барышней, которая при росте 170 весит 50 кг и в сутки съедает 2800-3000 ккал :sh_ok:

При этом в ее планах еще и увеличивать этот калораж. Качком ее нереально трудно назвать - такая она сухопарая. Но пашет, как лошадь - и по жизни, и в тренажерке. Трое детей - один из них приемный. Спит по 5 часов в сутки. Готовится сделать вот это: упражнение, когда как бы отжался, но ноги висят в воздухе - забыла как называется.

Я такими людьми восторгаюсь, вообще худыми восторгаюсь. Вот вижу худых - они как ангелы для меня. Вот я прям завидую таким людям, какие молодцы.

REDIKA

REDIKA: Life' Style by TRACY

Кто сейчас на конференции