Кыся: или сейчас, или никогда!

Скини

Saфary
споки тебе!

может надо время, чтобы обновилось/перезагрузилось? главное, что нашла! :)

кстати про скрабы. Купила на днях сахарный - не поесть, так хоть сверху намазюкать сладенькое :-)

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
я тоже пошла дальше, а то полдня прошло. Пойдём соб погуляем, а потом по магзикам наверное, посмотрим что-нибудь на рождественский собирон.

Saфary

Скини писал(а):

Saфary
хаха, я тоже сама не нашла, подсказали :))) мучилась несколько дней :)))

ага, сам :) знаешь перенье с шоколадными чипами? ещё иногда само тесто тоже шоколадное делает.

нет не знаю. Научи?
мне очень интересно печеньки или кексы с шоколадом. Если в сырой мафин добавить ломтик шоколада - как это будет? шоколад расстает внутри окрасит все шоколадным цветом?

Кыся

Скини писал(а):

я 65.09 кг сейчас. Даже менять неохота такую фигню в информере :ze_va_et:

:) да каждый день менять, смысла нет. пару раз в неделю самое-то.

Добавлено спустя 9 минут 48 секунд:

Скини писал(а):

Кыся писал(а):

немноговато 3 чашки кофе??? куда ты из заливаешь???
по-моему, лучше отдельно грибы и мясо. Хоть и вкусно)))

я тоже так думаю... а свекла? пойдёт с мясом или тоже не нать? лучше огурцы?
я без кофе не человек. Но я сейчас без сахара пью. Раньше ещё по 1-2 ложки сахара бухала в каждую. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Saфary
хаха, я тоже сама не нашла, подсказали :))) мучилась несколько дней :)))

ага, сам :) знаешь перенье с шоколадными чипами? ещё иногда само тесто тоже шоколадное делает.

3 чашки много очень! от сахара отказалась и дозняк кофеина снизишь. я ж не говорю совсем отказаться, сама с утра без чашки не человек.

я против свеклы ничего не имею, хоть и является она крахмалистым овощем. и типо для переваривания крахмалистых овощей и белка нужна разная среда, поэтом вредно.

Скини

Saфary
рецептов куча с вариациями. Потом у мужа спрошу его, напишу :) двойной шоколад, когда тесто ещё тоже шоколадное. А тройной, когда тесто шоколадное, а кусочки шоколада обычные и белые. :)

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Кыся
да, на работе вообще часки 4 за день получается. Надо попробовать хотя бы 2 из них на зел. чай заменить.

думаю какой салат настругать. Может просто с огурцом слопаю, чтобы не мучится :))) а свеклу завтра с мокровкой и яблоком натру. или сваю её. А ещё светная капуста есть! её можно с котлетами как вариант. В общем, у меня мысли вслух :-)

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Saфary
про любой шоколад не знаю. У нас эти чипы в отделе "всё для выпечки" продаются. Разные макри есть, мы нестле берём. Они обычно плавятся в духовке, но потом твердеют опять, когда печенье остывает.

Igortrutnev

я в гости

как похуделки проходят? :-):

Скини

Igortrutnev
аж 0.21 кг слетел :-):

Добавлено спустя 48 секунд:
Igortrutnev
ава прикольная :cool_cool:

Igortrutnev

Скини
спасибо :-)

наверно именно так я выгляжу сидя за компом :hi_hi_hi:

Скини

Igortrutnev писал(а):

Скини
спасибо :-)

наверно именно так я выгляжу сидя за компом :hi_hi_hi:

только не сутулься :-):

Igortrutnev

Скини
постараюсь :-):

Кыся

Igortrutnev
добро пожаловать! у нас в лучших традициях похудения, то взлеты,то падения)))
очередной рывок :men:

а труселя у тебя тоже такие же? (как на аве) :-)

Добавлено спустя 8 минут 20 секунд:
Скини
я в последнее время много рецептов беру в конте в обезжиренной группе, уверенна ты поняла какой. пока все испробованное вкусно!

Кыся: или сейчас, или никогда!

Кто сейчас на конференции