Девочки, что вы думаете о диетических хлебных палочках? Сегодня купила такие с тыквой. В принципе, мне понравилось!) В пачке 100 гр и 20 палочек, т.е. одна палочка 5 гр. Калорийность на 100 гр 331 ккал, следовательно, в одной палочке 16,5 ккал. Нормально? Ну т.е. иногда их кушать можно?

Estelle
Ну если они вкусные и малокалорийные,то почему бы и нет?
Трескай по-немногу

А у меня сегодня печалька: привес в 500 гр. Скорее всего вода, но настроение не весь день испортила. Сегодня на 400 ккал наела.

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Нашла ещё сегодня в магазине такую штуку типа Бионапиток кисломолочный. Маленькие такие бутылочки по 100 мл. Так там всего 55 ккал. Вот это и был мой ужин сегодня ;)

Эх-эх, согрешила... съела на ночь три чайных ложки мороженого. Блин...! Хотя это было так вкусно!)

Вчера ела совсем немного и у меня отвес! Сегодня вешу 60,5 А на завтрак съела творог 1% + одна ложечка смородинового варенья. Объедение!)

Потом я схомячила несколько хлебных палочек и апельсин ;) А на обед я скушала борщ, два хлебца диетических и на десерт было фруктовое пюре из яблок и абрикосов(45 ккал) + 2 хлебных палочки. ну как-то так.)

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
Скоро выложу фотки "до"/ "после".

Estelle
Ждём фото

Приветик!
читаю твой дневничек.... не нашла, а ты фитнесом занимаешься каким-нибудь?

Natashaaa
как только сфоткаюсь, то сразу сюда выложу. обязательно!
Sveetik
вообще спортом не занимаюсь) просто мало кушаю. и скинула уже 10 кг)

Решила написать отчет за сегодня:
завтрак: творог 1% (70 гр) + одна ложечка джема из смородины. + один небольшой банан(70 гр)
между завтраком и обедом съела: три хлебные палочки диетические (49 ккал) + очень маленький апельсин (110 гр)
обед: борщ со снятым жиром (150 мл) + 2 хлебца диетических. на десерт фруктовое пюре яблоко-абрикос( 100 гр = 45 ккал) + 2 хлеб. палочки (33 ккал)
между обедом и ужином: бионапиток кисломолочный (100 гр, 55 ккал)
на ужин планирую съесть: макароны из тв. сортов пшеницы + куриная печень. всё это в небольшом количестве и до 19.00
ну как-то так