Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 00:13

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 9 из 113
  [ Сообщений: 1128 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 113  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
selena
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 19:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Получилось так. Если вес готовой каши 2125 гр, то на 100гр:
калорийность - 99,5
белки - 2,4
жиры - 0,4
углеводы - 21,9

Конечно, отличия не большие.

Кстати, на коробке калорийность хлопьев указана не правильно. При пересчёте по данным БЖУ получается 347,1 ккал

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка2009
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 19:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2012
Сообщения: 1540
Изображений: 94
Откуда: Пермский край, г. Чусовой
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (10)
админ добавляет долго, а мне нужно сейчас..... ну ладно, овсянку сварю :-):

а как ты считаешь? научи пожалуйста!!! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
ну я написала добавить продукт, но не знаю, как все получится, потом покажу. Вообще вся запуталась с этими крупами :kli_ny:

_________________
" Жизнь коротка, нарушай правила,
прощай быстро, целуй медленно,
люби искренно, смейся неудержима!"

Изображение
Изображение

Полейте пожалуйста мои деревья!!!

Изображение

Поменьше мучччного, побольше ночччного! И все будет ОК!

Добро пожаловать в гости!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 19:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Калинка2009 писал(а):
админ добавляет долго, а мне нужно сейчас..... ну ладно, овсянку сварю :-):

а как ты считаешь? научи пожалуйста!!! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
ну я написала добавить продукт, но не знаю, как все получится, потом покажу. Вообще вся запуталась с этими крупами :kli_ny:


чуток попозже, может завтра поучимся. Сейчас меня уже тут тапками домашние закидают...

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка2009
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 19:31 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2012
Сообщения: 1540
Изображений: 94
Откуда: Пермский край, г. Чусовой
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (10)
;;-))) :-) я тоже пойду уже, а то дела не делаются совсем! Спасибки ОГРОМНОЕ!

_________________
" Жизнь коротка, нарушай правила,
прощай быстро, целуй медленно,
люби искренно, смейся неудержима!"

Изображение
Изображение

Полейте пожалуйста мои деревья!!!

Изображение

Поменьше мучччного, побольше ночччного! И все будет ОК!

Добро пожаловать в гости!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка2009
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 20:43 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2012
Сообщения: 1540
Изображений: 94
Откуда: Пермский край, г. Чусовой
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (10)
меню немного изменила, вот в идеале:
Вложение:
Безымянный.jpg


вот все же я жиры до минимума свела! ::yaz-yk:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
" Жизнь коротка, нарушай правила,
прощай быстро, целуй медленно,
люби искренно, смейся неудержима!"

Изображение
Изображение

Полейте пожалуйста мои деревья!!!

Изображение

Поменьше мучччного, побольше ночччного! И все будет ОК!

Добро пожаловать в гости!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 08:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Калинка2009
Приветик! Я тут к тебе с утра с инфой завалилась :hi_hi_hi:

Итак, что почитать про калорийность и расчёты:
1. У нас на сайте есть темка Расчёт калорийности сложных блюд
2. Матчасть МФ http://minusfunt.ru/ в полном варианте описания системы стр.8
3. Чтобы не зависеть от интернета (а ситуации разные бывают) и вести свою базу продуктов, можно скачать калькулятор калорий Татьяны Поповой (бесплатное ПО). Там же увидишь уроки по подсчёту калорийности блюд

Изучай. Если будут вопросы - пообсуждаем.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 12:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик фунтик!!!!! :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка2009
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 12:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2012
Сообщения: 1540
Изображений: 94
Откуда: Пермский край, г. Чусовой
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (10)
ПРИВЕТИК ADANIEL!!!!! :-|-: :-|-: :-|-: Как дела???

_________________
" Жизнь коротка, нарушай правила,
прощай быстро, целуй медленно,
люби искренно, смейся неудержима!"

Изображение
Изображение

Полейте пожалуйста мои деревья!!!

Изображение

Поменьше мучччного, побольше ночччного! И все будет ОК!

Добро пожаловать в гости!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка2009
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 13:45 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2012
Сообщения: 1540
Изображений: 94
Откуда: Пермский край, г. Чусовой
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (10)
даже и не предполагала, что черный хлеб с творогом и сахаром просто БОЖЕСТВЕННО ВКУСНО!!! :-)

_________________
" Жизнь коротка, нарушай правила,
прощай быстро, целуй медленно,
люби искренно, смейся неудержима!"

Изображение
Изображение

Полейте пожалуйста мои деревья!!!

Изображение

Поменьше мучччного, побольше ночччного! И все будет ОК!

Добро пожаловать в гости!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 14:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Калинка2009 писал(а):
даже и не предполагала, что черный хлеб с творогом и сахаром просто БОЖЕСТВЕННО ВКУСНО!!! :-)


А если из черного хлеба сделать горячий тост, а в творог вместо сахара положить чуть-чуть соли и укроп, и положить творог на горячий хлеб, да утром с кофе - мммммм, вкуснякаааа..... :a_g_a:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 9 из 113
  [ Сообщений: 1128 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 113  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, Treffy, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB