Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 08:23

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 9 из 113
  [ Сообщений: 1128 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 113  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
selena
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 19:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Получилось так. Если вес готовой каши 2125 гр, то на 100гр:
калорийность - 99,5
белки - 2,4
жиры - 0,4
углеводы - 21,9

Конечно, отличия не большие.

Кстати, на коробке калорийность хлопьев указана не правильно. При пересчёте по данным БЖУ получается 347,1 ккал

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка2009
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 19:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2012
Сообщения: 1540
Изображений: 94
Откуда: Пермский край, г. Чусовой
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (10)
админ добавляет долго, а мне нужно сейчас..... ну ладно, овсянку сварю :-):

а как ты считаешь? научи пожалуйста!!! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
ну я написала добавить продукт, но не знаю, как все получится, потом покажу. Вообще вся запуталась с этими крупами :kli_ny:

_________________
" Жизнь коротка, нарушай правила,
прощай быстро, целуй медленно,
люби искренно, смейся неудержима!"

Изображение
Изображение

Полейте пожалуйста мои деревья!!!

Изображение

Поменьше мучччного, побольше ночччного! И все будет ОК!

Добро пожаловать в гости!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 19:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Калинка2009 писал(а):
админ добавляет долго, а мне нужно сейчас..... ну ладно, овсянку сварю :-):

а как ты считаешь? научи пожалуйста!!! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
ну я написала добавить продукт, но не знаю, как все получится, потом покажу. Вообще вся запуталась с этими крупами :kli_ny:


чуток попозже, может завтра поучимся. Сейчас меня уже тут тапками домашние закидают...

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка2009
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 19:31 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2012
Сообщения: 1540
Изображений: 94
Откуда: Пермский край, г. Чусовой
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (10)
;;-))) :-) я тоже пойду уже, а то дела не делаются совсем! Спасибки ОГРОМНОЕ!

_________________
" Жизнь коротка, нарушай правила,
прощай быстро, целуй медленно,
люби искренно, смейся неудержима!"

Изображение
Изображение

Полейте пожалуйста мои деревья!!!

Изображение

Поменьше мучччного, побольше ночччного! И все будет ОК!

Добро пожаловать в гости!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка2009
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 20:43 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2012
Сообщения: 1540
Изображений: 94
Откуда: Пермский край, г. Чусовой
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (10)
меню немного изменила, вот в идеале:
Вложение:
Безымянный.jpg


вот все же я жиры до минимума свела! ::yaz-yk:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
" Жизнь коротка, нарушай правила,
прощай быстро, целуй медленно,
люби искренно, смейся неудержима!"

Изображение
Изображение

Полейте пожалуйста мои деревья!!!

Изображение

Поменьше мучччного, побольше ночччного! И все будет ОК!

Добро пожаловать в гости!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 08:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Калинка2009
Приветик! Я тут к тебе с утра с инфой завалилась :hi_hi_hi:

Итак, что почитать про калорийность и расчёты:
1. У нас на сайте есть темка Расчёт калорийности сложных блюд
2. Матчасть МФ http://minusfunt.ru/ в полном варианте описания системы стр.8
3. Чтобы не зависеть от интернета (а ситуации разные бывают) и вести свою базу продуктов, можно скачать калькулятор калорий Татьяны Поповой (бесплатное ПО). Там же увидишь уроки по подсчёту калорийности блюд

Изучай. Если будут вопросы - пообсуждаем.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 12:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик фунтик!!!!! :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка2009
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 12:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2012
Сообщения: 1540
Изображений: 94
Откуда: Пермский край, г. Чусовой
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (10)
ПРИВЕТИК ADANIEL!!!!! :-|-: :-|-: :-|-: Как дела???

_________________
" Жизнь коротка, нарушай правила,
прощай быстро, целуй медленно,
люби искренно, смейся неудержима!"

Изображение
Изображение

Полейте пожалуйста мои деревья!!!

Изображение

Поменьше мучччного, побольше ночччного! И все будет ОК!

Добро пожаловать в гости!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка2009
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 13:45 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2012
Сообщения: 1540
Изображений: 94
Откуда: Пермский край, г. Чусовой
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (10)
даже и не предполагала, что черный хлеб с творогом и сахаром просто БОЖЕСТВЕННО ВКУСНО!!! :-)

_________________
" Жизнь коротка, нарушай правила,
прощай быстро, целуй медленно,
люби искренно, смейся неудержима!"

Изображение
Изображение

Полейте пожалуйста мои деревья!!!

Изображение

Поменьше мучччного, побольше ночччного! И все будет ОК!

Добро пожаловать в гости!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 14:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Калинка2009 писал(а):
даже и не предполагала, что черный хлеб с творогом и сахаром просто БОЖЕСТВЕННО ВКУСНО!!! :-)


А если из черного хлеба сделать горячий тост, а в творог вместо сахара положить чуть-чуть соли и укроп, и положить творог на горячий хлеб, да утром с кофе - мммммм, вкуснякаааа..... :a_g_a:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 9 из 113
  [ Сообщений: 1128 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 113  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, 89051028605, Alexfox, Ashanty, BingBot, ClaudeBot, евгеша73, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, MetaExternalAgentBot, schagulina, SentiBot, Sergio2007, TatyanaVA, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЛенаЛика, Лиза В, Ляйсан Малышкина, эдельвейс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB