zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!

Nina

zvezda_07
Привет :-|-:

-3900! - и это не подошла???? :sh_ok:

Это отличный результат :cool_cool:

zvezda_07

Nina
спасибо,что ты так думаешь :smu:sche_nie:

а с сегоднешнего дня перехожу опять на подсчёт ккал

Feliz

zvezda_07 писал(а):

привет!))результаты моей диеты(за последние 3 дня отвес всего -900гр.((((итог:за 9дней -3900...

Ничего себе ! Это супер !! Если б у меня так было , я была бы счастлива!

zvezda_07

Feliz
да я сама знаю,что вроде не плохо...просто в отзывах об этой диете,больше сбрасывали... :mi_ga_et:

Nina

zvezda_07 писал(а):

а с сегоднешнего дня перехожу опять на подсчёт ккал ;;-)))

ВЕРНОЕ решение :cool_cool:

Добавлено спустя 45 секунд:

zvezda_07 писал(а):

Feliz
да я сама знаю,что вроде не плохо...просто в отзывах об этой диете,больше сбрасывали... :mi_ga_et:

вот и я на отзывы купилась.... а скинула на диете всего 1,5кг :ny_tik:

Вот обидно-то было :ny_tik:

zvezda_07

Nina
а ты умница!у тебя всё очень хорошо получается!))вес держишь...молодец!Скоро и 6-ку увидишь...это тебе :bu_ket:

Nina

zvezda_07 писал(а):

Nina
а ты умница!у тебя всё очень хорошо получается!))вес держишь...молодец!Скоро и 6-ку увидишь...это тебе :bu_ket:

Спасибо!!! Я очень страюсь увидеть 6-ку... мне нужно этот килограмм скинуть за неделю... :dra_chun:

а еда постоянно сбивает с толку... вчера ночью чуть с голода не померла (хотя 1100ккал съела за день :-)

)

elvish

3900 за 9 дней это по 433 в среднем в день. Это ОЧЕНЬ хороший результат.

zvezda_07

Nina
мне тоже иногда по вечерам,что-нибудь хочеться схомячить...стараюсь держаться ;;-)))

marsik777

Поделитесь, как сбросили больше 10 кг? Я сидела на японской диете, сбросила 5 кг а потом набрала обратно. Два дня вот считаю калории и пока ничего, ни одного грамма!!! Что делать? Нужен совет

zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!

Кто сейчас на конференции