Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 12:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 203 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 12 апр 2022, 18:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Не курю уже 1 день и 7 часов!!! Ура!! У меня получается!!

Сегодня отвес: -150 гр. Вес сегодня: 85.5.
Потихоньку иду к своей цели!
Единственное, сегодня выпила энергетик (( Очень захотелось.. Решила купить. Ещё я сегодня выкупила массажные баночки... Не представляю, как я буду делать ими массаж, для меня помпа очень жёсткая, еле держу в руках. Я слабачка )) Ничего, налавчусь как-нибудь.
Фото под спойлером:
Вложение:
xaYFen7t7Jk.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 12 апр 2022, 23:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
-Сонечка- писал(а):
Одышка мешает

:pri_vet:-:
Гимнастика Стрельниковой. Это 8-10мин в день.При откр. форточке, а лучше окне.





Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Если ты вдруг забыла. Жиросжигание это процесс окисления жирных кислот кислородом. Не хватит кислорода при похуделках они пойдут бить морду печени.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 13 апр 2022, 00:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня, Спасибо! И что, одышка пройдёт?)))

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 13 апр 2022, 07:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
-Сонечка-приветик)
А не хочешь себе помочь в борьбе с курением таблетками?
Я один раз табекс пила, очень помогает) много знакомых на нем побросали.
Я 4 мая начну его пить, и надеюсь брошу)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 13 апр 2022, 14:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo, приветик! А я с табексом и бросаю )) просто я пью его не по схеме, а когда накаты. Вчера выпила 2, сегодня ещё не пила. Просто в прошлый раз когда бросала, было неудачно. Полпачки выпила, а не бросила. В общем, остатки допиваю )))

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 13 апр 2022, 14:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
-Сонечка- писал(а):
KvikiLeo, приветик! А я с табексом и бросаю )) просто я пью его не по схеме, а когда накаты. Вчера выпила 2, сегодня ещё не пила. Просто в прошлый раз когда бросала, было неудачно. Полпачки выпила, а не бросила. В общем, остатки допиваю )))

Я такая же :-)
У меня этих по пол пачки... Короче, я решила прям серьёзно, по схеме! Шаг в лево, шаг в право- расстрел :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 13 апр 2022, 14:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Решила попробовать попить Морозник Кавказский для похудения... Не отговаривайте, я уже решила. Сама долго сомневалась, целый год думала, стоит пить или нет. Решилась. Надеюсь, поможет!


Завтра пойду получать костюм-сауну!! Наконец-то! Мне прям не верится. И холин с морозником тоже завтра получу! Вот так вот.

Сегодня привес, что ожидалось, так как курить бросила. Но привес небольшой: 300гр, 85.8 сейчас вешу.. Эх, вылететь мне из конкурса... Вангую прям.

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 13 апр 2022, 14:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo, у меня тоже уже вторая пачка пошла ))))

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 13 апр 2022, 21:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
-Сонечка- писал(а):
Морозник Кавказский для похудения..

:-|-:
Говорят помогает перо из задницы совы настоянное на кальвадосе ....


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Бросаю курить и худею! Сложно, но можно! :))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2022, 02:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
:-) :-) :-)

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 203 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, alexSSS, Алоха, BingBot, ClaudeBot, eFrosya, fazulka27, Gemini_1, geperborey86, GoogleBot, irina_m1973, Kainan, kot123, lullaby, PerplexityBot, semagelena, serg-m2140, TrendictionBot, volha64, Хозяйка жизни, YandexBot, Ларин, Леденева, ЛунаСолнце, Мариirf, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB