В топку его, пожалуйста, поместите

Балетная Грация

путница
Чем именно?

Имхо

Балетная Грация писал(а):

Имхо
Это в смысле? Секрет уменьшения веса - снижение калорийности.
Секрет уменьшения объемов - снижение калорийности не до катастрофической + силовые тренировки с хорошим отягощением :) Фактически, очень медленное снижение веса + рекомпозиция тела.

конечно, это может быть и так. Но у меня уменьшались объёмы и без силовых, регулировка питания

Балетная Грация

Имхо
А, может, не так?
И вообще, все в мире относительно?
Особенно, если знать, что свеча горит прозрачным светом, а не желтым? :)

Балетная Грация

Имхо
Первоначально, да. Они уменьшаются без силовых.
После 40 можно начать знакомиться без силовых с жировой саркопенией.

Балетная Грация

Ну или актуально тем, кто хочет, как Лаура, выглядеть в 55 лет так :)
https://www.instagram.com/cttchickentuna/

Имхо

Балетная Грация Лаура молодец, конечно, но грудь у неё сделана, а у меня нет )

Балетная Грация

Имхо
Да-да, понимаю. Это основной затык в похудении :(
Вот у Лауры есть сиськи, а у тебя - нет силикона. Все.
Я-то думала, что Лаура, в основном, снимает задницу и фигуру в целом. А, оказывается, секрет ее стройности в сиськах :(
Блин, как разочаровываешься в людях. Я тебя понимаю :(

Имхо

ни о чём... У тебя тоже нет силиконов, ничего переживём))

Имхо

Балетная Грация писал(а):

[b]
Блин, как разочаровываешься в людях. Я тебя понимаю :(

Главное, не разочароваться в себе.

Имхо

Вчера был день исключений. На весы не становилась. Не хочу растраиваться. Сегодня снова в строю.

В топку его, пожалуйста, поместите

Кто сейчас на конференции