Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 18:50

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 9 из 232
  [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 232  След.
  Пред. тема | След. тема 

Какое строение тела желанно для Вас более всего?
хрупкое 17%  17%  [ 13 ]
атлетичное 5%  5%  [ 4 ]
пышное 0%  0%  [ 0 ]
худощавое 5%  5%  [ 4 ]
подтянутое 72%  72%  [ 55 ]
Всего голосов : 76
Автор Сообщение
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 27 май 2011, 17:21 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
еда на 27.05
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 27 май 2011, 17:55 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
так нагляднее :-):
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 27 май 2011, 19:33 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
19-00
пресс 20мин
калланетика 30мин
стретчинг 40 мин
:gim-nast:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 28 май 2011, 06:10 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
6-50
столовая ложка льняного масла
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 28 май 2011, 06:42 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
7-10
микс
10 мин пресс
10 мин калланетика руки,кос.мышцы.
10мин стретчинг ноги ,спина
:cool_cool:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 28 май 2011, 13:43 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
28.05
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 28 май 2011, 19:38 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
19-00
пресс 25мин
ноги и ягодицы 15мин
калланетика 15мин
стретчинг 40минут
:kit_ty:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 29 май 2011, 07:44 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
8-00
ст.ложка льняного масла
8-15
микс:
пресс 10 мин
калланетика(руки и кос.мышцы живота)10 мин
стретчинг(ноги)10 мин

8-45
вода 0,5л
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 29 май 2011, 08:59 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
0-ая неделя (23.05-29.05)
ТВН 48.5 кг
каллорийность 800 ккал

разгон
1-ая неделя(30.05-05.06)
каллорийность д.быть 900ккал :-):
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 29 май 2011, 13:51 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
29.05
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 9 из 232
  [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 232  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, Сентябриска, ChatGPTBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, kot123, Luchs, MetaExternalAgentBot, Min'so, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Зая78, Мартиша Адмс, МИЛЛАЛА, Надюна

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB