Тендiтна. - 20 кг за 120 дней. Let's go

Айлатана

Тендiтна
а в розовых что внутри?
такие милые! ))

Тендiтна

Маленький результат все равно результат)))))) тем более, что изначально во мне наверное было 64 кг, не меньше, а не 60, как я думала до покупки весов))

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

Айлатана писал(а):

а в розовых что внутри?

Всякие советы по упражнениям, рецептам, самомасажам и тд, сейчас сфотографирую рандомно пару страниц и покажу))

Тендiтна

Из блокнота пресс и ягодицы:

Из блокнота боди тренинг

Айлатана

Тендiтна писал(а):

сейчас сфотографирую рандомно пару страниц и покажу))

Классные!!

Оделька

Блокноты ))
Сейчас столько тренировок в сети. Попробуйте Трейси Андерсон, Ева Ходаковска, Лесли и пр.

Тендiтна

Оделька
Вы думаете я настолько тупа, что не знаю о существовании различных видео, статей, и тд и тп, которые можно найти в интернете?

Я люблю бумагу
Листать, нюхать, гладить
Вести диалог со страницами, а не с каким-то тётками с экрана

Тендiтна

Если кто зайдёт, то с наступающим!
У меня по плану 2 дня разврата, но не сильного)))

Айлатана

Тендiтна
И тебя с наступающим!!! :-):

Разврат это не плохо, а потом с новыми силами - к победе.

Тендiтна

Разврат вышел на три дня))
Но ничего страшного))

Тендiтна

Гадкий порог в 60 кг, я тебя добью рано или поздно :dra_chun:

Тендiтна. - 20 кг за 120 дней. Let's go

Кто сейчас на конференции