Привет.Хотела спросить. Читаю про боский супчик, все так классно, что аж не верится.
почитала коменты на форумах.
насколько это вкусно, как долго ты на нем сидишь и помогает ли?

Кстати,да,расскажи,пожалуйста,поподробнее про бонский супчик

ADANIEL
Feliz
Ну лично у меня все не так классно как в коментариях. Сижу вторую неделю или 9 день. Получился действительно вкусный, нежный. Но я его пюре делаю. Иначе я не смогла бы его съесть. А не так здорово все наверно потому, что я свои добавления делаю. То сырка съем, каюсь, то кураги. Но вот сейчас вес уже начал уходить. Предыдущую неделю стоял как вкопаный, точнее нет, то больше, то обратно к мерзкой цифре 82,2. Вчера зато было - 700 непонятно с чего, а сегодня КД пришли и поэтому +200. Так что как то так, девчонки. Понаблюдаю что будет при КД, раньше никогда не задумывалась

Анют,ты до сих пор супом питаешься??не слишком ли быстрый темп похудения ты планируешь?ведь можно сбросить а потом все обратно вернуть?? я так много раз обжигалась

Машулька_89
Ну быстро не получается. После гречневой диеты я скинула всего 500 г на сеголняшний день. Планирую переходить на подсчет калорий, только весы надо купить. Очень хочу к лету похудеть хоть на 5-6 кг еще. А такими темпами не получится

Что-то у меня вместе с КД жор пришел, наелась супа аж подташнивает. Зато есть не скоро захочу.

если считать калории,заниматься немного спортом(или просто ходить),то можно и 5 кг скинуть в принципе

Машулька_89
Спорт это обязательно. 2-3 раза в неделю я хожу в спорт-зал по 1,5 часа. Сегодня тоже пойду. Мне тут в голову пришла мысль-утешительница: я могла так мало скинуть еще потому, что болела эту недельку и зал не ходила Сегодня и завтра будем наверстывать

Ну

Странно. Согласно тому что я читала, так там кроме супа можное еще есть, просто каждый день расписан что именно и не менять местами.
Мне вообще показалось самым либеральным из того что я читала

скинуть можно, но хочется побыстрее.
я начала ходитьв спортзал, вес ине падал. но я девушка грамотная , я знаю, что сперва нарастают мышцы (вес может увеличиться) и только потом начинает сжигаться жир. так вот у меня этот период затянулся.
плюс стретчинг для эластичности мышц. плюс ходьба.
никак зараза не хотел сдаваться
пришлось его (организм ) на разгрузочные дни посадить.
Я конечно, не советую, что мой путь единственно правильный, но...