Привет!
Для меня это тоже загадка
Я на каблуках (около 9см наверное) могу только по офису ходить, по ковровому покрытию. Идти на каблуках на асфальт - смерть ногам

Сегодня ИМТ в подписи сменился на "легкое превышение веса"
Завтра надеюсь уже увидеть 64

Привет!Вот это точно про меня алкоголь, еда и малоподвижный образ жизни! Мне тоже 30 лет и рост и вес у нас почти похож! И вот я такая-же только вино я люблю и шампанское, под фильмец сесть...и пару бутылочек уговорить))муж мой моряк,в рейсе сейчас. Там он не пьет,боюсь подумать...что будет когда он вернется и будет меня провоцировать.Т.к. дома он "отрывается" в плане алкоголя))
Так,что решила тоже, зайти на огонек в твой дневничок. Ибо проблемы,вес и цели одинаковые А вдруг, поддержкой и опорой мы победим лень,алкоголь и жир)))

Машарик
привет! Добро пожаловать :)
как ты справляешься с этими проблемами? что то делаешь?

привет! и я в гости. Тоже любитель побухать и пожрать . То, что алкоголь влияет на фигуру и на внешность - убедилась на себе. Пью от скуки. Как говорят на форуме АА, это только отмазки , на самом деле я уже алкашка. Ну может, и так. Я не отрицаю. Вот не пила 25 дней по причине болезни, и не тянуло. Как отпустило снова взялась за старое. муж также в разьездах,зарабатывает, а я тут вечерами сижу сериальчики смотрю с винишком или пивком. Потом тянет пожрать, иногда борюсь, а иногда жркаю , типа в последний раз. Вот такая вот беда...

Читала книгу Аллана Карра 2 раза.Первый раз вообще не пила,не тянуло и даже на праздниках чувствовала себя звездой 1 месяц!Второй раз меня хватило на 2 месяца. Книга реально хорошая,стоит того..но я все равно делаю ошибки и все начинается сначала. Каждый раз даю себе клятвенные обещания,но это мало помогает.
Тут еще вот какое дело,мы ребеночка хотим второго. первому сыну уже 10 и для того,чтоб все получилось реально нужно похудеть!!и не пить!!пропить таблетки)))Таблетки то я пью...но как-то они слабо влияют..Хоть и в инструкции написано "рекомендовано не пить" меня это мало останавливает
Все еще вокруг родители-друзья любители застолий с огромным количеством разной еды и питья) Вот так и получается,что даже когда к родителям приходишь все равно одно и тоже. Но книга Аллана Кара,пусть и не на долго,но помогла. после прочтения летала на крыльях и всем сказала "Я не пью!"..и как-то вот этот самый сложный момент - СКАЗАТЬ "СЕгодня я не пью!" у меня прошел легко,а я так этого боялась))Хотя,конечно я не стала обьяснять,что я книгу читала,а просто сказала "Лечусь!"и вот сейчас, я уже не всегда пью со всеми. Когода чувствую в себе силы не пить, говорю "Я на таблетках" и все) все уже понимают,что сегодня меня не уговорить...

Анютка1983
Так может себе занятие найти какое-то?

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Severnaya
Привет. Как у тебя дела? Ухаживать за собой начала? Интерес появился?

Вот вот!!Точно!Я тоже думаю,что от скуки пью!Я не скажу,что как алкаши закусывают одной конфеткой и в запой уходят...нет!Я люблю себе сыра с плесенью нарезать, запечь красную рыбку и баловать себя не дешевым винцом))Вот точно,со скуки это! тоже не пила сейчас 2 месяца и не тянуло)А сейчас вот опять за старое. Вечерком винцо под сериальчик, вкусняшки и конечно с утра +лишний килограмм!

Пить от скуки - это круто, конечно
А не пробовали спортом позаниматься? коврик, гантельки в руки и вперед! часик позаниматься, потом в душ..
и никакого алкоголя не захочется

Привет собравшимся на огонек у Severnaya
Что ж могу сказать, что меня тоже можно причислить к числу любителей спиртоного. Больше, коненчо, по пиву. Вот любимое было занятие, набрать пивасика с чипсиками, рыбкой, да еще если сделать горячие бутеры ... то вообще песня
Стараюсь от этого отходить, хотя вот буквально в это воскресенье опять было пиво с рыбой в компании. И знаете, я прихожу к выводу, что больше всего на нас влиет окружение ну и конечно же наша слабая сила воли. Вот была б я кремень - не пила бы ... а так.... Надо отходить от людей, которые тебя на неверный путь склоняют!
Вот и спортом начала заниматься и питания придерживаюсь, а все равно маленькие промахи есть.

Severnaya ты молодец, что взялась за себя, маникюрчики, педикюрчики - это замечательно!
В зал не надумала ходить?

Добавлено спустя 45 секунд:

захочется на выходных, будет уже не от скуки, а типа - заслужила, отдохни =)