Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 авг 2026, 02:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: Всё должно быть без суеты...
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 15:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11070
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Ира, меню у тебя 8 марта просто отпад!
Очень необычное, но главное, все такое вкусное)))

Насчет жиров. Я хочу купить себе рыбий жир в капсулах, чтоб полезных жиров побольше в рационе было.
А то с жирами у меня все в порядке, я так думаю, но они в основном не те, что надо.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: Всё должно быть без суеты...
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 15:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
lina52
Княженика
Софи Марсо
Добрый день!

lina52 писал(а):
И ты наедалась этим? Я креветками вообще никогда на наедаюсь, а, если с вином - вообще туши свет

Я тоже креветками не могу наесться))) Могу их есть бесконечно! Когда уже ничего не лезет, креветки влезут обязательно))))) А под вино, тем более))) А если так посмотреть, 411 г чистого креветочного мяса - это немаленькая порция) К примеру, 411г рыбы или куры, которые я тож очень люблю, за один раз бы не осилила, а креветки - легко! и было жаль, что они закончились :hi_hi_hi:

Княженика писал(а):
Обед

Ну так девчачий праздник же был))))) Накануне долго мозговала, чем отмечать, в итоге осталась довольна :-):

Софи Марсо писал(а):
после такого ужина есть не захочется через часок,другой?

У меня так получилось:
вино разбавила 1:1 минеральной водой с газом, +дыня. Вот сей напиток+креветки. Размеренный такой обед получился, плавно перетекающий в ужин-десерт. По итогу голода не было, но...оооочень хотелось продолжить праздновать))))) Вот над этим раздумывала. Душа требовала продолжения банкета)))))) Но не стала ничем догоняться.
а вот воду хлебала весь вечер))) и ночь)))


Ущерба на весах - минимум, +100г всего. Надеюсь, завтра винный привес не меня догонит :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: Всё должно быть без суеты...
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 16:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Привет! :pri_vet:-:

Елена.Премудрая писал(а):
все такое вкусное)))

дааа) жаль, что праздновать почаще низззя))))

Елена.Премудрая писал(а):
Я хочу купить себе рыбий жир в капсулах, чтоб полезных жиров побольше в рационе было.

Идея хорошая! :so_happy: РыБкин жир лишним точно не будет!
Вот ты сейчас напомнила, я нашла у себя. Купила несколько месяцев назад и забыла про него. И витамины лежат забытые...и для волос-ногтей капсулы...Вот про всё забыла! Нужно будет начать таки принимать))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: Всё должно быть без суеты...
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 21:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2011
Сообщения: 792
Изображений: 4
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 913

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер!)))) Пыталась себя заставить позаниматься после работы... Я безвольная ленивая задница ((( Не могу после арбайтена еще и дома пахать(((

_________________
Изображение

Жизнь хороша, когда ешь не спеша!

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: Всё должно быть без суеты...
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 22:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1779
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
Идея хорошая! РыБкин жир лишним точно не будет!
Вот ты сейчас напомнила, я нашла у себя. Купила несколько месяцев назад и забыла про него. И витамины лежат забытые...и для волос-ногтей капсулы...Вот про всё забыла! Нужно будет начать таки принимать))))


Привет, Ирали :pri_vet:-: Я с ответным визитом))

Молодчинка, что про витаминки вспомнила, рыбий жир вообще супер :cool_cool: . Для меня тоже самое сложное привыкнуть к тому, что каждый день это все нужно не забыть съесть. Поэтому кладу блистеры и баночки на самое видное место на столе на яркий поднос, так чтобы глаз цепляло...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: Всё должно быть без суеты...
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 02:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Incanto_bliss
Привет!
я сегодня вместо зала - спать легла))) кто ленивее? :-)
Но у меня уважительная отмазка - кд явились)

Svetik225
Привет! :pri_vet:-:

Svetik225 писал(а):
Поэтому кладу блистеры и баночки на самое видное место на столе на яркий поднос, так чтобы глаз цепляло...

у меня кухня на солнечной стороне. Приходится всё прятать в тумбочки-шкафчики. На глаза не попадется))))
нужно себе напоминалку на холодильник приклеить :a_g_a: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: Всё должно быть без суеты...
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 03:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
09.03.16 Вес 83,2кг

Изображение
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: Всё должно быть без суеты...
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 09:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

фух, вроде обошлось без алкогольного привеса...Поползем дальше :dan_ser: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: Всё должно быть без суеты...
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 09:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2013
Сообщения: 276
Изображений: 2
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 746

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали
Привет.
Я тож на 8 марта креветками и вином баловалась.Вкусненько было.Своим пиццу приготовила,торт.А сама ни-ни.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: Всё должно быть без суеты...
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 09:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Я в гости! :butter-fly:
Как у тебя все вкусноооо! :-):
Если ты не против, то я буду забегать к тебе иногда...
А ты молодец! Сказала - сделала!
Не то что я - уже какой год раскачивюсь.. :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Dimana, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Otvertka, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB