Annnet.

*Alina

Ага я своей сестре то же завидую, ест всегда все что хочет и ничего. Хотя она на самом деле очень мало ест. Вкусняшки могут неделю лежать.

Annnet

Еленушка40
Я все таки не про форум :-)

а про то,что сама вижу.. я один раз с подругой 2 недели жила,я думаю я бы с таким рационом 200кг весила точно :-)

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
*Alina
Вкусняшки,как показывает практика,не есть самое зло ( под вкусняшками я сладости имею ввиду) я к ним вообще ровно дышу. :-):

Но в генетику и предрасположенность все ранво верю :nez-nayu:

Еленушка40

Annnet писал(а):

Но в генетику и предрасположенность все ранво верю

Цитата:

Факт: По наследству действительно передается предрасположенность к избыточной массе тела и ожирению. Если оба родителя имеют ожирение, то у детей ожирение будет наблюдаться в 80% случаев; если страдает ожирением только один родитель, то ожирение у потомства будет наблюдаться только в 50% случаев. Если оба родителя худые, то ожирение у детей возможно в 10% случаев. Но имеются наблюдения, когда у приемных детей тучных родителей выявлялась такая же закономерность. Это свидетельствует о том, что не столько наследственность, сколько условия воспитания и привычки в питании в семье оказывают решающее влияние на повышение массы тела. Т.е. обучение правильному сбалансированному питанию и внедрение его в вашу жизнь поможет вашему похудению, несмотря на генетические факторы. Здесь хочется процитировать слова Марка Твена: «Привычка есть привычка, ее не выбросишь за окошко, а можно только вежливенько, со ступеньки на ступеньку, свести с лестницы».

Annnet

Конечно прививать равильное питание нужно с детства. Я вот пол жизни питалась углеводами,ибо больше не чем было. :-):

И хлеб люблю из той жизни,потому что ела его много,что б сытнее было... В общем всё в наших руках :-):

Еленушка40

Annnet писал(а):

Я вот пол жизни питалась углеводами,ибо больше не чем было.

знаешь, в начале нашей семейной жизни мы жили очень плохо..я не работала, мужу зарплату годами задерживали..ели то, что удавалось, кто где что дал.. никогда не задумывались о правильном питании, о здоровом питании..лишь бы вообще поесть..наш рацион был картошка жареная, макароны с тушенкой.. по праздникам - курица, салат.ну маринады какие-то нам давали.. ну отнюдь не постная и безвредная пища.. 4 раза в неделю жареная картоха... и я весила 48 килограмм...без спорта, без диет, без подсчета калорий.. ела от души.. видимо, дело в качестве продуктов..

Стройнеющая мамочка

Еленушка40 писал(а):

дело в качестве продуктов..

Мне кажется В количестве все таки. Иначе толстых бы не было.Да около 70% людей так питается- картошка,каши,макароны :nez-nayu:

Annnet

Да,Лена,мне кажется зависит от качества. От количества наверное тоже,конечно. :-):

Я вот думаю-раньше я и представить себе не могла,что зимой можно купить огурцы-помидоры-зелень. А сейчас пожалуйста! Только не люблю я эти пластмассовые овощи... :-(

но ем... а куриное филе говорят обколотое антибиотиками...даже беременным его запрещают есть...А я ем :-)

Даже в деревнях теперь нет своего хозяйства. Мы с города бабушке возим и мясо и молочку,кто б мне сказал,15 лет назад,что так будет я б рассмеялась в лицо,а теперь это правда жизни... :-(

Эх,больная тема :-)

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Стройнеющая мамочка
Викуля,конечно и количестве тоже,но я считаю это не единственный фактор... :-):

svetik1977

Annnet писал(а):

это не единственный фактор.

да факторов то много и с этим нужно как то бороться :ni_zia:

Стройнеющая мамочка

Ань, у меня есть родственники в селе.У них огромное хозяйство- куры,свиньи,коровы,гуси,утки,кролики.
Питаються они только натурпродуками-мясо,молочку,колбасы, овощи и фрукты с огорода.Так там все такие дородные.Ни фига не тоненькие,хотя и работают много.

Annnet

Стройнеющая мамочка
Вот ия работая в селе,не фига стройной не была :-)

Добавлено спустя 41 секунду:
svetik1977
Стараемся,боремся. Привет,Света!

Annnet.

Кто сейчас на конференции