Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2026, 15:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 608 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2015, 23:48 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Пирог на перекус бы не стоило кушать, да и курагу на ужин тоже. Посмотрим завтра на вес

Ну пирог это не страшно, если немного. Мы же не киборги чтобы исключительно полезным топливом питаться, без всяких поблажек. :-):
А почему курагу вечером нельзя?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2015, 23:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 626
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
lemonchik писал(а):
Цитата:
Пирог на перекус бы не стоило кушать, да и курагу на ужин тоже. Посмотрим завтра на вес

Ну пирог это не страшно, если немного. Мы же не киборги чтобы исключительно полезным топливом питаться, без всяких поблажек. :-):
А почему курагу вечером нельзя?

Фрукты вечером из-за содержания фруктозы нежелательны...как-то так. Можно было и днем скушать, никто не запрещает. Если цель - похудеть, то стоит идти к ней, а не искать оправдания

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2015, 23:58 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Nata_PP
Да, хочется стремиться к безупречности. Но вот про фрукты я не знала. Вроде в них калорий мало.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 07:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.11.2015
Сообщения: 197
Изображений: 6
Откуда: из Бездны.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
lemonchik писал(а):
Цитата:
А почему курагу вечером нельзя?

Я так думаю потому, что курага калорийна.
А еще я где-то читала, что многие сухофрукты относятся к быстрым углеводам, как банан и дыня.

Вообще к сухофруктам отношение какое-то неоднозначное.
Во многих диетах они включены в основной рацион. А многие наоборот запрещают.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 10:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 626
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Анютка1983
Привет! Как успехи!

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 10:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 590
Изображений: 50
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 68

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Темная_вода писал(а):
lemonchik писал(а):
Цитата:
А почему курагу вечером нельзя?

Я так думаю потому, что курага калорийна.
А еще я где-то читала, что многие сухофрукты относятся к быстрым углеводам, как банан и дыня.

Вообще к сухофруктам отношение какое-то неоднозначное.
Во многих диетах они включены в основной рацион. А многие наоборот запрещают.

Да, это раньше курага и пр. сухофрукты полезными считались, а сейчас их не естественным путем высушивают, а по-быстрому над покрышками горящими и пр. дрянью, а потом еще жуткой химозой обрабатывают, чтобы красивый товарный вид имели. Я как насмотрелась документальных фильмов и передач про это дело, сухофрукты стороной обхожу. Только домашнего правильного приготовления их есть можно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 13:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.11.2015
Сообщения: 197
Изображений: 6
Откуда: из Бездны.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Jane787 писал(а):
еще жуткой химозой обрабатывают, чтобы красивый товарный вид имели

Да наверное еще и сахарными сиропами обливают и всякими усилителями вкуса.
С продуктами нынче вообще не угадаешь.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 21:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 1640
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
Nata_PP писал(а):
Анютка1983 писал(а):
Питание сегодня :
Завтрак - каша пшенная с арахисовой пастой и бананом
Перекус - два хлебца с творожным сыром и авокадо
Обед- гречка с курицей и капустой
Перекус - немного пирога с капустой и фаршем
Ужин- творог с курагой и молоком
Перекус - кефир
Спорт : три мили с Лесли ( ооо как бы ее заткнуть а музыку оставить)))) и не много растяжки

Можно покритикую?
Пирог на перекус бы не стоило кушать, да и курагу на ужин тоже. Посмотрим завтра на вес

Я пока не столько стремлюсь есть правильную пищу, сколько не нажираться и соблюдать режим)

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
lemonchikЯ считаю, что фрукты можно вечером. Я не спорю конечно, но в период первого похудения всегда ела с творогом еще и орехи иногда клала) отлично худе лось. Орехи думаю точно не желательно , а вот фрукты не считаю)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 22:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 1640
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
Привет, девчонки) сегодня был замечательный день!!! У мужа выдался выходной , а это явление оооочень редкое. Выходной берет только, когда нам куда- то надо съездить или есть дела с машиной ) проснулись , проводили дочку в школу и был у нас романтичный завтрак) я пока мылась в душе, муж роллы и шампанское накрыл) и как умудрился спрятать роллы с вечера, что я их не заметила?!?) посмотрели фильм, пошли по гостям пробежались) тааак давно негде не были!!! Вечером пили какао дружно с печеньями ( я одно съела ) и ели таранку) угостили супер вкусной рыбкой . Как же хочется побольше таких дней, не думать о проблемах и долгах , а просто жить.
Много не ела ( если б я не стройнела , то ела б точно больше) но чую привес будет из-за таранки)
Вес с утра был 63, 6
Сто грамм отвеса.
Еще когда худею, я плохо сплю ( не могу учснуть долго , ворочаюсь до 4-5 утра. Если так от души нахомячусь на ночь, то сплю слаааадеееенько.
Забегу ко всем завтра почитаю) сижу с планшета, виснет все) :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 22:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 590
Изображений: 50
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 68

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Анютка1983
Какая прелесть :-): Положительный эмоции нужны!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 608 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, TrendictionBot, YandexBot, Людoня, Натали3456


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB