Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 02:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 608 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2015, 23:48 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Пирог на перекус бы не стоило кушать, да и курагу на ужин тоже. Посмотрим завтра на вес

Ну пирог это не страшно, если немного. Мы же не киборги чтобы исключительно полезным топливом питаться, без всяких поблажек. :-):
А почему курагу вечером нельзя?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2015, 23:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 750
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
lemonchik писал(а):
Цитата:
Пирог на перекус бы не стоило кушать, да и курагу на ужин тоже. Посмотрим завтра на вес

Ну пирог это не страшно, если немного. Мы же не киборги чтобы исключительно полезным топливом питаться, без всяких поблажек. :-):
А почему курагу вечером нельзя?

Фрукты вечером из-за содержания фруктозы нежелательны...как-то так. Можно было и днем скушать, никто не запрещает. Если цель - похудеть, то стоит идти к ней, а не искать оправдания

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2015, 23:58 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Nata_PP
Да, хочется стремиться к безупречности. Но вот про фрукты я не знала. Вроде в них калорий мало.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 07:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.11.2015
Сообщения: 223
Изображений: 6
Откуда: из Бездны.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
lemonchik писал(а):
Цитата:
А почему курагу вечером нельзя?

Я так думаю потому, что курага калорийна.
А еще я где-то читала, что многие сухофрукты относятся к быстрым углеводам, как банан и дыня.

Вообще к сухофруктам отношение какое-то неоднозначное.
Во многих диетах они включены в основной рацион. А многие наоборот запрещают.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 10:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 750
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Анютка1983
Привет! Как успехи!

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 10:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 721
Изображений: 50
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 68

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Темная_вода писал(а):
lemonchik писал(а):
Цитата:
А почему курагу вечером нельзя?

Я так думаю потому, что курага калорийна.
А еще я где-то читала, что многие сухофрукты относятся к быстрым углеводам, как банан и дыня.

Вообще к сухофруктам отношение какое-то неоднозначное.
Во многих диетах они включены в основной рацион. А многие наоборот запрещают.

Да, это раньше курага и пр. сухофрукты полезными считались, а сейчас их не естественным путем высушивают, а по-быстрому над покрышками горящими и пр. дрянью, а потом еще жуткой химозой обрабатывают, чтобы красивый товарный вид имели. Я как насмотрелась документальных фильмов и передач про это дело, сухофрукты стороной обхожу. Только домашнего правильного приготовления их есть можно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 13:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.11.2015
Сообщения: 223
Изображений: 6
Откуда: из Бездны.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Jane787 писал(а):
еще жуткой химозой обрабатывают, чтобы красивый товарный вид имели

Да наверное еще и сахарными сиропами обливают и всякими усилителями вкуса.
С продуктами нынче вообще не угадаешь.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 21:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
Nata_PP писал(а):
Анютка1983 писал(а):
Питание сегодня :
Завтрак - каша пшенная с арахисовой пастой и бананом
Перекус - два хлебца с творожным сыром и авокадо
Обед- гречка с курицей и капустой
Перекус - немного пирога с капустой и фаршем
Ужин- творог с курагой и молоком
Перекус - кефир
Спорт : три мили с Лесли ( ооо как бы ее заткнуть а музыку оставить)))) и не много растяжки

Можно покритикую?
Пирог на перекус бы не стоило кушать, да и курагу на ужин тоже. Посмотрим завтра на вес

Я пока не столько стремлюсь есть правильную пищу, сколько не нажираться и соблюдать режим)

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
lemonchikЯ считаю, что фрукты можно вечером. Я не спорю конечно, но в период первого похудения всегда ела с творогом еще и орехи иногда клала) отлично худе лось. Орехи думаю точно не желательно , а вот фрукты не считаю)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 22:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
Привет, девчонки) сегодня был замечательный день!!! У мужа выдался выходной , а это явление оооочень редкое. Выходной берет только, когда нам куда- то надо съездить или есть дела с машиной ) проснулись , проводили дочку в школу и был у нас романтичный завтрак) я пока мылась в душе, муж роллы и шампанское накрыл) и как умудрился спрятать роллы с вечера, что я их не заметила?!?) посмотрели фильм, пошли по гостям пробежались) тааак давно негде не были!!! Вечером пили какао дружно с печеньями ( я одно съела ) и ели таранку) угостили супер вкусной рыбкой . Как же хочется побольше таких дней, не думать о проблемах и долгах , а просто жить.
Много не ела ( если б я не стройнела , то ела б точно больше) но чую привес будет из-за таранки)
Вес с утра был 63, 6
Сто грамм отвеса.
Еще когда худею, я плохо сплю ( не могу учснуть долго , ворочаюсь до 4-5 утра. Если так от души нахомячусь на ночь, то сплю слаааадеееенько.
Забегу ко всем завтра почитаю) сижу с планшета, виснет все) :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: Мой домик ( ищу подружек)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 22:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 721
Изображений: 50
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 68

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Анютка1983
Какая прелесть :-): Положительный эмоции нужны!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 608 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Галина Эдуардовна, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB