Не знаю, я врачам сказала, что у нее началось..в клинике сказала....ее записали....
вот сегодня капли купила....завтра на стерилизацию.....но завтра еще раз у конкретного врача спрошу, который будет кошь брать....если что не так, то отложим... устрою скандал к клинике, если что - я это могу)))) буду завтра с врачом конкретным говорить и все ясно станет....

Добавлено спустя 6 минут 24 секунды:
вчера по еде - все опять не очень красиво...жиров как то добрала до минимума....углей ОЧЕНЬ мало....я не довольна, хотя когда ела - казалось с избытком овощей)))) прям не лезло уже ничего....но после ужина опять хотелось есть и вообще состояние было другое....вечером еще мерзла.. .а ночью потела.....
Перебор калорий опять.... т.к. аппетит был и перед сном - ела заливное....
В общем вчера все странно и ночью опять было потение (не много, но было, хотя углей мало)....калорий видимо много....не знаю, как понимать организм свой....может настройка еще идет на новый тип питания....
НО СЕГОНЯ + 1,2 кг.. в привесе - по ощущениям отек большой.....ну и плюс туалет был только сегодня днем (после взвешивания), за два дня...но жиров побольше и поло все потихоньку выходить из меня))))
Вес 73,3 кг...

а может не считать его точно? ... я не считаю, просто беру похожий из предлагаемых вариантов:-)

и да, вчера ела пиалку соленых грибов - их нет в калоризаторе.....посмотрела на других сайтах - по КБЖУ было похоже с белыми, что у меня в меню...но как то так.... но соли было много...но я и так много соли ем каждый день.....так чот, мне эта пиалка соленых грибов ни о чем)))))

Если на ночь ела, то плохо, соленое на ночь вообще нельзя, мне например, я вообще стараюсь соли по минимуму

точно никто из нас посчитать не может...т.к. много составляющих - которые не подлежат замеру)))
я или сама считаю или ищу в калоризаторе или на других сайтах, хоть примерно...как с солеными грибами...
У нас в калоризаторе белые в основном... а у меня в солениях и в засушке и подберёзовики и подосиновики и маховики и сыроежки и колпаки и много еще других разновидностей...но белые считаются почему то самые калорийные...
я думаю, что никто и никогда не замерял КБЖУ у груздей или сыроежек или колпаков...так что смешно судить тут про КБЖУ грибов)))))

Если ты меня не читала постоянно, то ты не знанешь...
А я всегда ем на ночь (у меня вообще обычно 2 самых мощных приема пищи в 20 и 22 часа примерно)
Завтракать я обычно не могу.. не хочу...и часа в 14-16 у меня первый прием пищи, т.е. завтрак))) потом могут быть перекусы и потом два хороших ужина)))) Могу и в 12 ночи ужинать... но ложусь спать я по разному всегда... иногда и в 22 уже лежу... иногда только в 3 ночи лежу.... Как пойдет.. смотря во сколько проснусь....я вообще сова....готова спать до 11-12... и спать только в 2-3 ночи...поэтому у меня нормальный ужин в 23 или 24... обычно последний прием пищи))))

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Cattleya labiata
Я привыкла есть много соли - люблю.. и очень много перцев/острых приправ - тоже люблю....
воды тоже очень много пью....от 2 литров точно..... в день...за ночь могу 1,5 литра выпить, как не фиг делать...так было всегда....ну лет 30 точно, что себя помню))))

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Сейчас выпиваю за ночь обычно около литра минералки....

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Готова к критике... это я пишу просто , как всегда было у меня....но блин..есть не соленую еду я не хочу....
да и не надо от соли оказываться.. я сейчас калий и магний пить стала..кстати..может они задержали воду...вчера выпила 3 таблетки аспаркама..... и сегодня....может это и нормально... что привес в виде воды был....

когда каждый день есть соленая пища- то вес стоит от нее тоже каждый день,а значит можно и не придавать ему значения,если нет существенного привеса...

Аня, я летом смотрела у белых углей меньше всего, потом идут подосиновики и больше всего у подберезовиков.
Да соленое на ночь, вот тебе и плюс, перебор по углям 100% если пиалку грибов съела, тогда в день больше никаких углей.

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
-17? Брр... я выходила, уже -12 было. Еле откопала после вчерашнего снегопада. Да, ужас с котейкой, хорошо у собак такого нет, но на улице она готова "знакомиться" со всеми

Анна Солнце

это ты просыпаешься от жажды или просто просыпаешься, а пьешь по принципу - раз уж проснулась, чоб не выпить?

ну вот да, мне кажется что соль в моем случае не играет значения, т.к. я каждый день ем много соли......

так в том то и дело.. что я каждый день ем много соли... иногда и огурцы соленые на ночь....как гарнир...и просто в еду много соли кладу и досаливаю потом еще себе в тарелку.....поэтому вряд ли эти грибы как соленый продукт такой результат дали...

да ну.. щас гляну, у меня недобор по углям наоборот...

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
вот БЖУ за вчера

Добавлено спустя 30 секунд:
углей меньше, чем я планирую...

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:

Да, я тоже сегодня долго откапывала машину)))) 20-25 см снега было н кузове.....

Котейку жалко жутко... вроде котенок еще, а так мучается.. но сегодня на каплях успокоительных - уже полегче....
Сейчас уберу всю еду и на ночь у котов (всех) никакой еды не будет...очку нельзя кормить перед операцией...так ветеринары сказали....только воду оставлю...

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:

Я часто (пару раз за ночь) просыпаюсь именно от жажды...и пью...стакан сразу минералки..стоит обычно у кровати 1 литр....в бутылке....
Но и часто от кошаков (орут периодически и взламывают дверь в спальную) и от того, что муж может прийти спать в 3-4 ночи...тоже просыпаюсь - пью, иду в туалет - это уже по привычке....раньше еще и курила.. сейчас нет))))