Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 19:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 864 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 87  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 16:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Катюшка совсем пропала...
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 21:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Катя, ты где???мы же скучаем!!!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 24 май 2014, 10:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки!
Простите, что пропала так надолго. Мне стыдно, честное слово! :smu:sche_nie:
Дни были очень насыщенные, дел было много. Мужу нужна была моя помощь на работе, еще мотались несколько раз в город. И, конечно, питание полетело к черту. Целыми днями не дома, сплошные перекусы. А когда была дома, была слишком занята, чтобы помнить поесть вовремя. В общем, вчера встала на весы 61 кг. Блин. :-( +1,8 кг за это загульное время. В общем, ай-яй-яй и а-та-та мне. :nel-zya: :spa-nk:

Добавлено спустя 5 минут 21 секунду:
Вчера взялась за ум, считать, правда не считала, но ела свои нормальные порции и нормальную еду. Как результат -600 грамм. И радует, что с Джиллиан дела идут все лучше. Мышцы уже не болят, комплекс делаю весь до конца. Пока еще не рискую переходить на второй уровень, хочу подождать, пока мне не станет совсем легко, тогда перейду на второй. Еще накачала себе ее разных тренировок (с русским переводом) - Плоский живот за 6 недель, Нет проблемным зонам, Сбрасываем жир, разгоняем метаболизм и как апогей Джил - Силовая тренировка. Мне этого на пару лет вперед хватит. :-)

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 24 май 2014, 10:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Выкладываю обещанные фото с праздника. Правда, погода была не очень. Было пасмурно и очень сильный холодный ветер.
Это мой сынишка шагает.
Изображение

Не все шли в шествии, некоторые вышли просто, чтобы поприветствовать идущих.
Изображение

Многие были в национальных костюмах. Благо они (естественно) рассчитаны на местный климат и достаточно теплые.
Изображение

Людей было довольно много.
Изображение

Праздник отмечали в школе. Первым делом поднятие флага в сопровождении гимна.
Изображение

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 24 май 2014, 10:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Потом были песни
Изображение

и танцы
Изображение

Детям тоже нашлись развлечения
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Ну а потом мы отправились в ресторан... Наутро было "Ну почему я не умер вчера" :-)

Ну да ладно. Будем возвращаться в привычное русло правильного питания. :a_g_a:

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 24 май 2014, 11:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Катя, приветик!!!очень рада, что ты снова с нами...наеденные граммы уплывут, ты с ними справишься, но зато урок, будешь знать, какое питание для тебя лучше...праздник красивый...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 24 май 2014, 11:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
Да, на неправильное питание желудок уже реагирует возмущенно. Дискомфорт очень явственный.

Что еще забыла написать. Ездили с мужем в оранжерею, купили три саженца яблони разных сортов. Один из сортов называется... "Катя"! :-) :-) :-) Мы просто не могли мимо пройти!

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 24 май 2014, 15:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2014
Сообщения: 221
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 91

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Китиара
Привет!
А я считаю веселиться надо, надо участвовать в общественной жизни и посидеть за компанию тоже надо, потому что как раз на таких мероприятиях налаживаются контакты. Поэтому молодец!
Самое главное праздник прошел и ты продолжаешь свой путь! Умничка Катенька! И сынулька у тебя симпатюлька!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 24 май 2014, 16:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Valeryanka
Спасибо! :-):

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 24 май 2014, 16:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Китиара
Катенька будет самая плодовитая яблоня, вот посмотришь...а у меня усиленное питание, это я образно...на обед обязательно крупа вместо овощей, а на ужин чередую творог, запеканки, омлет и крупа+овощи...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 864 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 87  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, alkur2008, Armine Hakobyan, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Светок79, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sls89, TrendictionBot, Tusy, xelena555, YandexBot, ИНП, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB