-Кобальт-: Per aspera ad astra!

-Кобальт-

лелел писал(а):

Вай, ты первый кто сказал, что яблоко после трени это гуд!!! Я тебя ЛЮ :smu:sche_nie:

.

Ну так качи на массонаборе жрут гейнер после трени, а вот его состав:
Количество питательных веществ в одной порции (3 ложки = 145 г) продукта:

Калории – 630, в т. ч. Калории из жиров – 150
Всего жиров – 17 г
Холестерин – 120 мг
Натрий – 270 мг
Калий – 460 мг
Всего углеводов – 70 г
Протеин – 50 г

И что это по сравнению с твоим яблочком??? :-)

alanda

-Кобальт- писал(а):

Будь же мне братом!!!

дай я тебя обниму...братан!!!!

-Кобальт-

alanda писал(а):

-Кобальт- писал(а):

Будь же мне братом!!!

дай я тебя обниму...братан!!!!

Ну конечно, Братюня, иди ко мне!!! :-)

Вложение:

c0e94c9ab587.jpg

лелел

светдим

alanda

-Кобальт-
Сашка..молодой и красивый, обнимает баушку. :-)

лелел

ну не хрю себе бабушка :-)

-Кобальт-

alanda писал(а):

-Кобальт-
Сашка..молодой и красивый, обнимает баушку. :-)

Брата, Братишку, Братюню!!! :-)

Не наговаривай!

-Кобальт-

У меня, кстати у Брата сегодня день рождения!
Я его очень-очень люблю!!! Это мой эталон-эталонов! Мой старший братишечка!!! Мастер спорта по Дзюдо. Человек, который в свои 49 лет 3-4 раза в неделю тренируется (футбол). И выступает по всем видам спорта за свой родной завод, от плавания до пинг-понга... Это действительно Человечище!!!

-Кобальт-

Вот он, мой Братишка! Скоро полтинничек!

Вложение:

image (3).jpg

Вложение:

image (5).jpg

Вложение:

image (6).jpg

Вложение:

image (10).jpg

-Кобальт-: Per aspera ad astra!

Кто сейчас на конференции