Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 сен 2025, 17:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 1084  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 16:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2016
Сообщения: 678
Изображений: 11
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (12)
Luchs, Вы, пожалуйста, давайте это... держитесь! Вот таким образом мы лишние килограммы всю жизнь и наедаем.
Кто-то стрессы запивает, кто-то.... закуривает ), а мы заедаем.
Проблема потом уйдет, а лишний вес останется :-( . Может, ну его?

Еще хороший вариант побольше "подножного корма" иметь на случай стрессов. Хочешь заесть проблему - всегда под рукой растенька низкокалорийная. С ней и расслабиться можно, если жирами не заправлять.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Пара снова наетых килограммов - абсолютно не приговор. Так, временный сбойчик.
Есть одно такое мудрое изречение: "...а если упал - то снова встань и иди"

_________________
1). Сброшено с февраля по июль 2016 г.: 13 кг. (с 75 до 62)
2). Наедено с июля 2016 года по апрель 2017 г: 4,2 кг. (с 62 до 66,2 кг).

Изображение

Изображение
Единственное, что люди любят давать бесплатно - это советы :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 16:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Ольга, тебе нужно, просто обязательно, пойти и купить новое красивючее платье! и для снятия стресса, и для мероприятия пригодится :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 16:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9116
Изображений: 1013
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,449

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
не вешать нос! как привесило, так и отвесиТ! :a_g_a:
а с платьем, конечно, жаль... прям совсем-совсем никак?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 19:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle писал(а):
Luchs, держись! Все должно наладиться. А стресс заедай морковкой!)

Катя, спасибо.
Там уже все- не наладится, надо просто обрубить ту часть жизни и идти дальше. И искать новую работу.

Да, блинами да тортиками нельзя :nel-zya: :nel-zya:
Cudo-Udo писал(а):
Хвост трубой и походка от бедра !

Конечно, обязательно.
Ananasinka писал(а):
Luchs, Вы, пожалуйста, давайте это... держитесь! Вот таким образом мы лишние килограммы всю жизнь и наедаем.
Кто-то стрессы запивает, кто-то.... закуривает ), а мы заедаем.

Да. сначала 8 марта, расслабилась. Потом блинчики нажарила. а потом наверное и ПМС вот и слезы градом :cry_ing: И жор напал. и пенделя все никак дать себе не могу чтоб шевелиться начала.
Ирали писал(а):
Luchs
Ольга, тебе нужно, просто обязательно, пойти и купить новое красивючее платье! и для снятия стресса, и для мероприятия пригодится

Да, это был бы выход. Были бы деньги. А надо дочке платье и туфли купить, сыну брюки и туфли, на меня просто не остается денег. А в те платья, что есть я еще не помещаюсь. Не ожидала, что свадьба так скоро. надеялась, что у меня до лета фора.
Ничего сейчас подумаем как выйти из положения.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
elenamango писал(а):
амая лучшая и плевать на тех, кто косо смотрит.
Давай, встряхнись и файтинг!

Спасибо. Сегодня поплачу, а завра встряхнусь, в бассейн пойду)

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Горлица писал(а):
Ольчик, нос не вешать, хвост трубой! У тебя еще есть 2 недели до свадьбы, так что вперед!

Я постараюсь! Когда столько слов поддержки, то все обязательно получится.

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
Иветка писал(а):
Ой-ей-ей, как досадно Крепись, Оля, не раскисай. От стресса хорошо помогает физическая активность. Покрути свой любимый велотренажер или окна в доме перемой ну или что-то в этом духе. А заедать -

Да, конечно, досадно, надеюсь это из-за ПМС. И сбросятся через недельку.
Села бы на тренажер, да я ногу седлом натерла- даже не поняла как - пока никак.. Мили попробовать пройти с гантельками. И сделать 10 минут красоты для пресса и рук.


Последний раз редактировалось DELETED10 10 мар 2016, 22:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 21:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs, пройди мили - очень бодрит!)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 23:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ольгуня, привет!
Что я сейчас прочитала у тебя в дневнике!!!!! Что за уныние?! Я тоже не считала калории в праздники - все 4 дня не считала и ела вкусности и пила вино! И не считаю, что мы этим преступление совершили. Циферку не ту увидела? Я тоже увидела не ту.... А потом вода слилась и все опять пошло своим чередом. Ты вот потихоньку худеешь и кожа у тебя подтягиваться успеет. К свадьбе че-нить наколдуешь, я уверена. Ты - кладезь идей!!!! И потом, постройневшая фигура, даже в платье, в котором уже была разок, все равно будет смотреться гораздо привлекательнее.
Дети.... Ну бывают с ними проблемы иногда в 20 лет. А в 25 проблемы улетучатся! Дети растут и умнеют! Так что не воспринимай как трагедию. Ты ваще крутяшка!!!!! И я рада, что познакомилась тут с тобой! Вот!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 13:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
svet.light писал(а):
Ты ваще крутяшка!!!!! И я рада, что познакомилась тут с тобой! Вот!

+1
А еще мне очень нравится царь Соломон - Всё проходит, и это пройдёт....
Главное все живы и здоровы, а остальное поправимо. :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 18:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
И я рада, что познакомилась тут с тобой! Вот!

Светланчик, Катя, Лора, Алена, Наташа, Ирали, Маша и все все все, я тоже очень, очень рада, что с вами познакомилась.

Настроение - скорее это гормоны управляют нами, а не мы гормонами. ПМС- и вот не тарелки бью а :cry_ing: :cry_ing: слезы лью.

Ну и повод для улыбки опять появился- из двух кило плюса полтора сбежало. Еще полкило добить и еще чуточку, и есть надежда в понедельник не вылететь с конкурса. :ti_pa:

Поехала в Gärtnerei (садовый центр) куплю семена помидорок- огурцов, наверное поздно уже рассаду сажать, но лучше поздно, чем никогда))
Заодно посмотрю розочки -цветочки. Завтра буду сажать. (те что луковицами - лилии, гладиолусы итп.)


Последний раз редактировалось DELETED10 11 мар 2016, 18:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 18:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs, вот и отлично!) :bra_vo: гормоны -это кошмар, я сама перед КД реву белугой. :ny_tik: :hair_flower:

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs: Мой зигзаг удачи.116/2= 58 убираем,а 58 формируем
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 18:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
слезы лью.

Ну и повод для улыбки опять появился- из двух кило плюса полтора сбежало. Еще полкило добить

только пусть это будет поллитра слёз от радости и смеха,ладно?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 1084  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, Kaktusik, katerina2010, Lollypolly, MetaExternalAgentBot, nf.nadennka, SentiBot, tumarkin5619@mail.ru, Vera1806, YandexBot, Дегтярева Ксения


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB