Ничего, к сожалению, она не понимает.
Потому что борменталь- и внушённый (гипнозом тоже) способ похудения на 800 калорий без оглядки на возраст и диагнозы.
Она столько раз писала что «не учите меня считать калории -это голодно».
Потому что у неё «считать калории» = 800 ккал и ни одной больше.

Информацию что можно найти именно свой калораж и считать свою норму не воспринимает совсем - блок стоит.
Подсчёт всегда был равно 800. И «я ходила в клинику борменталя я знаю о похудении все» а вы все в сад...

То что сейчас 1300- это прогресс.
И вера во все рекламы чудодейственных «препаратов», магнитов, а к ним и сковородок, мультиварок и прочей дребедени. Вся пенсия на кредиты...
ну зачем легковнушаемому человеку ещё и гипнозы слушать - чтоб ещё более внушаемой стать, а потом все что в ящике рекламируют скупить??? И в конце концов что таких случаев мало - когда за «волшебные таблетки» квартиры отдают? Вчера в вестях только сюжет такой был - бабульки квартир лишились - какому то медцентру за лекарства и обследования квартиры заложили и Потом все потеряли..
гипнозики - гипнозики... не шутки это совсем...
одинокий человек с квартирой. В областном городе. Пара миллионов она все равно стоит... даже в хрущевке, если не больше...
поддерживайте дальше. Хотя тут уже в набат бить надо...

Посчитала я своё вчерашнее (взвешивала все, только внести забыла- телефон на зарядке в бюро лежал)
2385 ккал... ну может ошиблась где в калораж блюда))). Пила вчера воды много.

По ощущениям так и должно быть, потому что уже в шесть утра была голодная как волк...
вечером перетерпела и пошла спать с чувством голода.
Утром 110.3 видела. После вчерашних 111.3 очень даже ничего смотрелось

(Вчера и 109 видела- после мочегонных)

Luchs
Оля, у тебя есть что-нибудь калий и магний содержащее? Типа аспаркам, панангин? Выпей 2 таблетки (после фуросемида всегда пей, это препарат, который очень сильно выводит эти минералы и могут быть в последствии плохие последствия для сердца). Если нет под рукой, посмотри, что из продуктов содержит их максимально и поешь профилактически.

Наташа, спасибо. Я что то не подумала, хотя знаю же ж )))
Аспаркама и панангина нет, но есть витамины - с магнием точно есть.
С калием посмотрю...

У нас много препаратов простых из советского прошлого нет и в помине...
вроде йода и зелёнки и горчичников))).
витамин в12 к примеру одна инъекция 60 евро стоит.
Я с России 10 ампул за 70 рублей привезла))).

У нас он действительно дешевый, потому что входит в особый список препаратов.
И я его покупаю цветочки опрыскивать

Магнезия есть. Калия нет...
Похоже надо гречку с брокколи кушать)))

Ну гречку ещё куда ни шло. Брокколи не хочу,
Но надо...
сделаю на ужин гратАн.
Овощи на пару, а потом запечённые в духовке (как картошка по французски) но тут все овощи так запекают, и без мяса. И не в майонезе а в соусе «бешамель» - заварной на молоке Со сливочным маслом)))
Всем хорошего вечера, а у меня идея для ужина появилась))) и овощи для супа остались с прошлой готовки замороженные)))

Luchs
Сейчас не помню, лень смотреть. Кажется в яблоках не плохо с калием. Посмотри сама.

Калия много в бананах.
Наташа, а что может случиться страшного от одной таблетки?

Калий в кураге можно съесть.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

По-любому для поддержки сердечка калий необходим. Мы же не знаем из-за чего давление скакнуло, может сердце?

Кога
А может ликёр??
Я сама его настаивала на мяте))).
Может экстрактов в нем было много.
И чай травяной выпила -целый чайник..

А почки у меня иногда взбрыкивают и задерживают воду.
А от чего взбрыкивают иногда не понимаю - от сока томатного к примеру.

Поэтому и таблетки были- в прошлый скачек давления выписали.
Тогда за 2 таблетки вообще 7 литров слилось. За два дня.