А поконкретнее? Тоже хочу фильм интересный посмотреть...

О даааа, это "прикольно" за ту же работу меньше получать... у нас на работе постоянно оптимизируют.... поэтому и не хочу туда назад... носишься как белка в колесе, а им все кажется, что ты что то много получаешь

Ооо, поздравляю! И тебя и сынулю!
иногда можно и поленится... а то мы вечно все хлопочем чего то,хлопочем...а иногда можно и расслабиться

Да незачто! Очень красиво получилось... понравлось хоть? Есть можно?

Ох незнаю.. силу воли надо воспитывать будить, тормошить....


Это тоже спорт :))) молодец!

А вот это зря... это тоже на вес и аппетит влияет :)))

Я-Галина
Галя,вчера оно кончилось
Называлось" Тест на беременность" сериал.Шел по нашему первому ОРТ.

mh33
Привет
Спасибо за поздравления
Ну отмечать особо не будем.
Так ,ужин им поинтереснее сделаю и побольше.

А запеканочка твоя очень даже классненькая,еле сдерживаюсь,чтоб самой всю не умять.

Эх ,не силу воли будить,а совесть!!!
Я тут днём время выкроила и почитала- таки рекомендации по питанию Джилл.
Интересное открытие.
Попробовать чтоли?
Накладно наверно?
Подумаю,посчитаю.

Мариш,все хочу спросить,а где ты работала?

И чего там Джилл рекомендует интересного? я даже не читала никогда

работала я на заправке... но по сути это уже не проста автозаправка... а кофик, пекарня, кофешка и тд и тп...

mh33Ясненько
Работа с населением.

Нашла в нэте прям рекомендации к боди революшн по питанию.
Первая неделя жёсткая .Но вскусняшки там типа лосось,мяско,овощи присутствуют вовсю.

А вообще рекомендует есть 3 р в день через 4 часа,и один только перекус между обедом и ужином.
И много хороших советов. Погугли.Ага?
Не могу ссылки копировать

ага, с ним самым...

поищу, посмотрю... там первая и по треням и по питанию значит жесткачь

как посидели?

mh33

Все поддержали мою лень,накупили всяких вредностей,
наелись.Ну я тоже .На 2300 где-то.

Но без спиртного.
Как-то так.

Еленазамечательная
ох, а сегодня? Отрабатываешь надеюсь?

Хороших выходных тебе!

mh33
Привет.
Ага.Ем пока по ррежиму,и скромно

Теперь,моя вдохновительница,похвастаюсь:
Была в парикмахерской!
Ура! Выбралась наконецто
Да ещё к любимому мастеру.
Она мне идейку подкинула
Маска для волос:
Наши женские волосы терпят не без нашей помощи всевозможные вредные воздействия: краску, утюжки, фены, лаки. Да и экология вокруг нас отнюдь не благоприятная и едим мы иногда сомнительную пищу.

Результат, как  правило, один и тот же - волосы становятся тусклыми и безжизненными, часто выпадают. Вот и у меня после зимы волосы стали клоками вылазить, особенно во время мытья, а еще больше после окрашивания.

Поэтому я решила попробовать маску для волос в домашних условиях с добавлением горчицы - горчичная маска для волос. В разных источниках читала, что горчица увеличивает  приток крови к луковицам наших волос благодаря своему свойству - жжению, раздражению. 

А так как увеличивается кровообращение волос, то и количество питательных веществ и кислорода, поступающих в волосы, также увеличивается и волосы растут быстрее.


Курс лечения горчичной маской для роста волос - 10 масок, которые надо регулярно повторять: для жирных волос 1 раз в 5 дней, для нормальных-1 раз в 7 дней, для сухих- 1 раз в 10 дней.

Для того, чтобы приготовить горчичную маску для волос нам потребуется:  

* горчичный порошок - 2 столовые ложки
* сахарный песок - 2 чайные ложки (чем больше сахара, тем более жгучая получится маска)
* сырой яичный желток - 1 штука
* косметическое масло (любое: оливковое, персиковое, репейное) - 2  столовые ложки
* горячая вода
Смешать и род пакет,полотенце на десять ,двадцать минут.Смыть.
Делать раз в неделю.При сухих волосах раз в десять дней.

Сижу,терплю.Щипает

Я теперь Маришка ,тоже ,на тебя глядя буду себе всякие удовольствия устраивать