Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.

natali_0909_

Margarita-K
Приветик! Меня сейчас тоже иногда слабость и сонливость пробирают, это сезон такой начался.

Я-Жанна

Margarita-K писал(а):

1200 еще ничего, нормально можно кое-как привыкнуть..а вот 1000 ))))) это было круто, я не есть, а жрать хотела потом..

зачем вообще привыкать?? ты не должна чувствовать голод... :nel-zya:

ты прочитала статью про низкий ккал?

Я-Жанна

я имела в виду, что Ккал должно быть больше, что бы не ощущать чувство голода...

Margarita-K

Я-Жанна

Margarita-K писал(а):

мне кажется у меня это чувство от эмоций возникает, я иногда и сытая, а все равно что-нибудь бы жевала

это "вредная привычка" :smu:sche_nie:

Margarita-K

Я-Жанна

Маргарита, а что пьешь??
Мне очень нравился Элькар.. :cool_cool:

Margarita-K

Я-Жанна

Маргарита, мне его как то назначил врач, для похудения.... Я его применяла по инструкции (для спортсменов).. Заметно повысилась выносливость при физ.нагрузках... а ещё очень хорошо себя чувствовала ВЕСНОЙ.. обычно с приходом весны я впадаю в спячку (видимо авитаминоз).. а с элькаром я " летала".. но его нужно пить заранее, он должен накопиться в организме...

Margarita-K

Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.

Кто сейчас на конференции