Mel@dy

потихоньку в ритм войдешь и все окей будет, попробуй вместо кардио 2-3 мили с Лесли походить

Гильчонок

сегодня сделала всего понемногу, на все части тела

Mel@dy

молоток

привет
Mel@dy
умница

всем доброго денёчка!
с утра 72.9,процесс пошел)
налегаю на водичку, кстати, больше выпиваю,чем зимой)
дома жара,отопление шпарит)
с утра приседания, упр. на внутр.поверхность бедра, пресс
пока без кардио)
переоделась в весеннюю курточку, и та-да-да-там!!она весит на мне))даже с кофтой теплой)
так радостно)
муж сказал, что как переоделась-еще стройнее выгляжу(после зимней-то куртки 50-го размера,донашивала)

Mel@dy

привет) как замечательно)
рада что все так хорошо)
и что настроение у тебя позитивное)

всем доброго дня.
у меня всё продолжаются бессонные ночи, я уже забыла, когда спала всю ночь, не просыпаясь.
доча что-то хнычет, то просыпается и плачет прям навзрыд..и мы не спим(
как следствие потеря аппетита у меня и отвесики..небольшие..
спорт вроде возобновила, не пропускаю.
живот вроде бы втянулся(чего я собственно очень сильно хотела), теперь акцент на ноги делаю..
+много гуляю пешком.

в город наш никак не может прийти полноценная весна.
уже надоел снег!и нескончаемые лужи потом

Christina_Chua
Приветик!
позитивное временами)
Гильчонок
чудесные цветочки

Mel@dy
доброго утречка Иришка!)
а мы вместе спим без нас плачет с нами спит все норм, но у нас причина в кроватке она там отказывается совсем спать, мы уже свыклись, скоро диван купим и будем переселятся, я тоже вечное зомби( может у вас возрастное? Ты у Настюши спроси почему плачет, нам Лера всегда говорит ночью. Отвесики хоть и маленькие но и то хорошо главное что ты себе нравишься)