у меня на этой неделе на обед запеканка из мяса и кабачка с сыром и сметаной
на ужин куриные бедра в чесночно сметанном соусе

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
так ка наступило время мандаринов, отказаться от них я не могу, так что по 1 мандаринки в день буду съедать

на сегодня

Добавлено спустя 29 секунд:
вес стоит уже 2 дня, видимо из за пива

Вот видишь как вкусно на кето?

Будет хороший подарок



Дааа, вкусно!
Я просто режу на тонкие дольки, сбрызнуть соком лимона, посолить и на хлеб. С авокадо это самая вкусная штука для меня сейчас
Еще баловалась с чесноком, подавить авокадо, чеснок, масло и тоже типа намазки


Ага!

Мороженное с авокадо: взбить авокадо со сливками, добавить подсластитель. Можно добавить ягоды, сок лимона, орехи, какао и т.д.

Девочки, а зачем вы подсластители всюду добавляете? Уже не первый раз обращаю внимание. Я когда с сахара сползала первый месяц стевию добавляла. Потом, когда перестала, около месяца хотелось что-то добавить, но привыкла быстро без никаких подсластителей. А тут, авокадо сладости не требует, сливки тоже.. Просто перестать класть, и через 1-2 месяца будет вкусно!

Natali.may, За рецептик мороженого спасибо!

Swobodna это в оригинале рецепта добавляют подсластитель

Сама его сейчас ни разу не покупала и не добавляю никогда
Покупала лет 15 назад, но такая гадость. Фууу

Как влезла в кето слезла с сахара. Не нужен просто и не хочу.
Раньше чай пила только с сахаром, без ничего чай не нравится. Пью с лимоном или со сливками, с молоком

-------------------
На кето поход в магазин стал в разы проще. В отдел где сахар, хлеб ноги уже не поворачивают
В магазе точно знаешь зачем пришла (сыр, масло, мясо, коту) Зашел взял что нужно ушел )))

Абсолютно согласна. И сумка не тяжелая получается.

О, Иринка, ты теперь на кето судьбу испытываешь? Прикольно, буду почитывать и в конкурсах за успехами подглядывать.

да, готовить стало меньше, но фантазии не хватает, потому что пожарить тупо мясо, мне не интересно