Привет Фунтик!
Фотки у меня не особо вышли затмения. Зато по твоему совету прилегла на диванчик помедитировать и проснулась аж утром.

Видео бомба! Жаль у моего фотика маленькое разрешение!

Ну и умничка! Как я поняла - по советам астрологов - это было лучшее решение!

madonna
Заскочила к тебе на затмение посмотреть и на меня стопор напал после просмотра твоего разгона. Это из серии очевидное-невероятное! Супер! Молодец! Получается, чем больше ешь, тем больше худеешь! Слов нет.............................

Ну да! Я вам всем об этом и говорю на протяжении 1,5 месяцев.

madonna
Так я ж и не спорю! Вот доживу до 56 кг (хотя после сегодняшнего клубничного читтинга это случится не скоро ) и на МФ! Это я твердо решила! Будешь меня консультировать?

Дак может на разгоне быстрее доживешь до 56? Ты об этом не думала? А уже 56-55 будешь поддерживать, т.е. сохранять. А для поддержки нужного веса лучше системы МФ еще не придумали. Только эта система дает обратную связь. А насчет консультирования - завсегда пожалуйста. Да и я не одна такая вумная на нашем форуме. Так что думаю, без консультаций не останешься!

Масюша
а может и правда разгоняться тебе начать???
большинство и правда на разгоне худеет.
madonna
ты мой герой!!!!восхищаюсь!!!!

madonna
prihod
Да думала, и в тоже время как то страшновато. Я больше 1500ккал уже больше 15 лет не ела!Хочу скинуть до 56 г, а потом на МФ( в надежде, что скину еще ) Поддерживать вес однозначно на МФ!

Не бойся! Я тоже боялась. И пыталась оттянуть начало разгона, находя разные поводы и причины. А сейчас очень благодарна Селене, что она сумела убедить меня не затягивать с этим. 1,5 месяца хорошо кушаю и стройнею. Я даже не думала, что будет вес уходить. Даже в конкурсе отказалась участвовать, т.к. думала, что будут привесы. Так сильно стереотип того, что больше кушая, будет прибывать вес, сидел во мне. А оказалось все наоборот. Чтобы организму переработать дополнительное количество пищи, ему тоже надо на это дело затратить дополнительную энергию.

Чтоб поддерживать вес на МФ, надо все равно сначала разгоняться, т.к. метаболизм у тебя сто пудово занижен.
При разгоне калораж добавляется постепенно и организм успевает адаптироваться и перемещаться на следующую ступень калорийности без привеса. Главное не косячить. Но я думаю это не про тебя. У меня сформировалось мнение, что ты человек ответственный. Одно то, что 15 лет держишь вес подтверждает это. А не будет косяков, не будет привесов. Ты же понимаешь, что надо восстанавливать иммунитет? Так чего же это откладывать? Главное нет аргументов для откладывания. Быстрее дойдешь до МФ, быстрее сможешь сама управлять своим весом, а не ждать милости от природы. Т.е. от организма. Не будешь торчать на плато. И самое главное - будешь достаточно кушать, что тоже немаловажно для здоровья. Решайся! Кто не рискует, тот не ест!!!

Ну ты меня прямо засмущала. Спасибо. Приятно.