Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 15:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 1147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 00:57 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Хороши! Обожаю с грибами, забираю :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 05:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka, они удобные для детей. Там можно им самим без помощи родителей всякие сэндвичи или в лаваш тонкий завернутые рулеты запекать (хотя это можно сделать и микроволновке, но не будет поджаристости). А для взрослых там удобно делать драники, сырники, вафли, пирожки опять же без масла. В общем я в раздумьях и хочется и вроде как опять очередной хлам :-)

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Анна Солнце, интересный рецепт пирога с грибами. На праздниках попробую.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 06:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Надюна
Для себя одной я этим точно заморачиваться не буду. А для других я готовить люблю. Так что пока обойдусь без этого прибора))))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 11:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14180
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,709

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Буду делать этот пирок с грибами и фаршем, только мясорубки пока нет (я фарш сама делаю всегда, т.к. в готовый пихают всякую хрень) и буду делать более диетический и пересчитаю заодно, т.е. фарш из куриной грудки, рис пока не знаю чем заменить, но может его оставлю, грибы у меня замороженные свежие будут, сыр обычный, фасоль оставляю, муку ржаную с отрубями буду использовать...фарш все равно с луком обжарю, что бы не был как вареный...фасоль уменьшит калорийность...вот рис белый бы заменить чем то...может густым геркулесом?

Добавлено спустя 57 секунд:
мне кажется этот готовый рецепт калорий на 200 в реале тянет..один сыр, рис и жареный фарш чего стоит...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 11:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 131
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 136

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
мне кажется этот готовый рецепт калорий на 200

Анализатор выдает примерно 170 кк на 100 гр. :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 15:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14180
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,709

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
*sky*
О, спасибо,что посчитали уже, я подозревала)))) но можно уменьшить калорийность ,я писала сегодня, уж больно аппетитно выглядит кусочек)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 16:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 131
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 136

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
но можно уменьшить калорийность ,я писала сегодня, уж больно аппетитно выглядит кусочек)))

Да, я видела.
Поиграла с заменами риса на киноа или чечевицу. Разницы почти никакой , только чуть белок увеличивается и угли уменьшаются.
Потом вообще выбросила рис из рецепта и убавила сыр на 100 гр ( имхо, 300 гр -много) , стало 148 кк на 100 гр. :ne_vi_del:
Муку оставила в рецепте пшеничную. Может, с отрубями калорийность будет еще красивее. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 16:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14180
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,709

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
*sky*
Да, наверное рис здесь не заменить (правда можно картошку сварить и сухую размять - она не даст воды, а впитает соки тоже). Сыра мне кажется тоже много 300 г. Ну и курогрудь (фарш из нее), вместо жирного фарша (сейчас покупной даже говяжий жирнее чем курогрудь). Хорошо бы до 120кк на 100 довести))) и ржаная мука меньше калорий, чем пшеничная, плюс медленные угли в ней и в отрубях..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 17:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
А я вот как обычно думаю чем заменить пшеничную муку.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 18:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14180
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,709

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Льняной (если без глютена она) или ржаной..или рисовой....видела такую в продаже... я на ржаную подсела - только с ней все и делаю, правда отруби пшеничные больше нравятся...

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Че то у меня угли зашкаливают последние два дня, мяса мало, еле до 60 г доходит...плохо наверное....а угли по 200 г опять стали...

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
но отеков уже от углей и в помине нет, даже если вечером ем...уже без разницы, это радует, значит организм в норму входит)))) с жирами тоже проблем нет...60-80г стабильно уже, без глотаний масла ложками)))

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
и вес потихоньку вроде снижается....это вообще нонсенс, при таком калораже!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 1147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Dolmena, Есина, edvard911, EPM, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, KornevaN, kot123, Lenka2609, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, nikcazv, nikola001, ON-OFF, orhi, Оларт, ганата, schagulina, SentiBot, Sviesa, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Лорика44, Мары, Мария Глинская, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB