Полезные свойства имбиря

Помимо других сфер применения, имбирь издавна используют как легкое слабительное и желчегонное средство. Поскольку имбирь относится к продуктам горячим (по тибетским представлениям), то он оказывает согревающее и стимулирующее действие, ускоряя обмен веществ. Современная медицина считает, что имбирь заметно усиливает процесс метаболизма. Все перечисленные выше качества делают это полезное растение незаменимым продуктом для похудения.

Рекомендации по использованию имбиря

• Чтобы уменьшить аппетит, выпивайте стакан имбирного чая до еды. Во время диеты можете употреблять имбирный чай в любое время дня, независимо от приема пищи.
• Человека непривычного к употреблению имбирного чая может бросить в жар – не стоит этого пугаться.
• Диетологи не рекомендуют выпивать более 2 литров имбирного чая за один день.
• Свежеприготовленный имбирный чай необходимо процеживать, иначе он будет излишне насыщенным.
• Перед сном имбирный чай лучше не употреблять – этот напиток заметно бодрит.

Употребляя чай из имбиря, вы не только сможете похудеть, но и решите многие проблемы со здоровьем. Приятного чаепития!

Лена, спасибо за чай. Я вообще-то часто пью с имбирем зеленый и с лимоном, но заваренный просто в чашку.
Вчера заварила с чесноком в термос. Не скажу, что очень приятный привкус и запах. Но пить буду, т к. понимаю, что полезен.

Да уж,я с чесноком тоже пробывала,гадость редкостная,(для меня) .Пью без чеснока,просто имбирь и лимон - вот так вкусненько

Ну вот я и появилась.болела..Млин несварение какое то ,теперь точно по диете питаться буду.Я в шоке ,дошло до повышения температуры...И вот немного набрала вес,но основную линеечку не меняю,а только информер,потому,что это дело пары дней.Я теперь буду кушать все паровое и вареное и пока ниче нельзя,так что овощные супчики,а как же в пятницу хорошо погулялось ,воть...

Leon
Я вот насчет чая имбирного....Завариваю с чесноком,лимоном,в термосе.Я,наверное,очень странная,но мне очень нравится.

Почему только ты странная?я тоже,странная,мне очень!!! НРАВИТСЯ,хоть и без лимона!! Я пробовала просто- имбирь с зеленым чаем,вкусно,но не так,а с чесноком просто отпад!!!

Leon
Рекомендуешь? Я ни как решиться не могу

rainbow
На вкус и цвет..... Но мне очень нравится,чес-чеснааа!