Кайтсерфинг,кайтбординг, сноукайтинг -практически разницы никакой - главное кайт, ветер, свобода и куча адреналина

iride90
Привет! Ты куда пропала?

Привет всем старожилам форума, а также новичкам !
Меня зовут Маша, мне 21 год.
Возможно вы меня и вспомните - некоторое время назад я подолгу зависала на этом форуме в поисках идеальной для себя системы похудения, но потом как-то забросила это дело...но тем не менее - я продолжала худеть занимаясь танцами и худо-бедно следя за своим питанием ! Начинала я с 56 кг и в один прекрасный момент увидела на весах заветную цифру 52,6 кг (когда-то я стремилась весить хотя бы 54...) Я была безумно счастлива, но, как говорится, нет предела совершенству. Было много проблем с фигурой - последствия неправильного похудения в подростковом возрасте. И в итоге я нашла для себя вариант убрать и эти недостатки. И было бы мне счастье, если б я вела себя правильно постоянно...Но я маленькая негодяйка, которая любит поесть Взяла и все испортила ((( После отдыха я поправилась до 54,6 кг, а сейчас даже и на весы вставать страшно...но надо - завтра встану !
В итоге моя цель - за неделю похудеть хотя бы на 1-1,5 кг (согнать воду), а затем уже влиться в ритм нормальной жизни с правильным питанием и дойти к декабрю-новому году-дню рождения и далее - навсегда до 50 кг ! А также получить рельеф из пресса на животе (ну, это идеальный вариант) ! Пока особых критериев для себя не придумала, единственное, что могу сказать - это ограничения в жареном, мучном, картошке и прочих ненужных углеводах (не могу придерживаться строгой диеты совсем никак ), а также занятия танцами (без которых я не я) и походы в салоны красоты за процедурами кавитации, лифтинга и массажа ))) Основной плановый упор процедур пока решила сделать на живот и бока (моя извечная проблема), затем ноги и попа, а также подтянуть кожу на руках. Вот как-то так...
Буду очень рада, если хотя бы кто-то меня вспомнит, а также если я услышу от вас ценные советы про поводу того, как следить за питанием, как есть именно тогда, когда ты ХОЧЕШЬ есть, а не просто тогда, когда скучно, о том, как получить рельеф (возможно кто-то знает секреты сушки мышц или что-то в этом роде) или если просто кто-то будет оставлять комментарии под моими постами )))
Всем спасибо за внимание ) Ваша Маша

iride90
Приветик
Я познакомиться зашла

Какими танцами занимаешься?

Приветик ! Очень приятно познакомиться )
Я занимаюсь направлением street dance - это хип-хоп, хаус, рагга, RNB и все такое прочее вместе взятое ) Еще иногда посещаю занятия по Go-Go, а также планирую в будущем заняться раггой более плотно - уж очень мне нравиттся это направление :)

Итак !!! Утро диеты началось...не с диеты )
В том смысле, что есть я особо не хотела, но пришлось, потому что в желудке после вчерашнего пива и сыра творится какой-то ужас...Вобщем, выпила я кофе и мое любимое Даниссимо с шоколадными шариками. Впихнула. Тяжело. Но было надо. Желудок, кажется, сказал спасибо. В планах сегодня есть арбуз оставшийся весь день. Уж не знаю, смогу ли Но буду стараться !

Сегодня, лазая по форуму, поняла, что слишком давно тут не была...никого не знаю, ни с кем не могу начать общаться, потому что не в теме обидно как то...

Блиин..здорово таак
Мне это самой всё нравится очееень.С огромной бы радостью занималась,только вот никак

Как некого не знаешь?!Мы же с тобой недавно познакомились
А если серьёзно,то скоро привыкнешь ко всему и со всеми успеешь познакомишься,не расстраивайся.

Давай-давай )) Танцы - это круто ! Меня затянуло ого-го как !!! Танцую уже год и несказанно рада этому ! Собираюсь учиться дальше и развиваться )) Главное - это найти свое направление ))))

Да я тут когда-то уже сидела - было немного народу и общалась со всеми, знала все обо всех ) И обо мне тоже все всё знали и писали ))) А теперь как-то непривычно что ли...много народу и почти не одного знакомого ! Ты - не в счет, тебя я уже знаю

iride90
Привет, привет!
Не гони волну! Много здесь тех кого ты знаешь и тех кто тебя помнит!