Расслабляться и отдыхать от души тоже необходимо. Хорошее настроение способствует эффективному продолжению снижения веса. А запреты и депрессняк наоборот. Так что, ты умничка!

Оля, праздники это всем нужно, главное не забывай в конкурсе отчитываться!
Блины красивые, но я сама в эти выходные да под КД всего накушалась. И блины ела, и пиццу, и пастилу в 5 вечера и ржаных сухариков тоже во второй половине дня больше положенного... Если дальше в том же темпе продолжу, то точно режим весь сорву, пора с праздниками закругляться.)

Всем привет.
Что-то грустно стало.
У меня опять + и опять циферку 110 увидела.
Линеечку обновлять не хочется.
О конкурсе- скорее всего вылечу, 2 кг за 3 дня не скинуть, даже если это вода и содержимое ЖКТ. Только если упереться, а этого вот вообще не хочется.
Да еще дети не слушаются, абсолютно. Доводят до слез. Хочется плюнуть и нажраться.
Да тут еще на свадьбу через две недели надо - а я пока ни в одно "запланированное " платье не влажу, а в то, что влажу я уже была и на свадьбе и на Новом году. За 2 недели 10 кг не потерять.

Ольга, что-то ты совсем раскисла. Быстро вес скидывать вредно, не прыгай в крайности. Ты уже молодец - столько лишнего ушло! Ну и что, что чуть-чуть вернулось. Так же быстро уйдет снова. А по поводу платья - придумай аксессуар новый к нему и макияж попробуй изменить или прическу. А главное - настрой! Ты - самая лучшая и плевать на тех, кто косо смотрит.
Давай, встряхнись и файтинг!

Оля, не унывай, все наладится! Не раскисай! А ты сможешь преодолеть невзгоды, получишь и красивую цифру на весах, и красивое тело, и отличное настроение.

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Лена хорошую идею подкинула с аксессуаром для платья. А еще можно себя поощрять после достижения каждой мини-цели. Скинула 2 кг - купила себе подарок.)

Ольчик, нос не вешать, хвост трубой! У тебя еще есть 2 недели до свадьбы, так что вперед!

Можно за эти 2 недели еще часть кг сбросить!

Я сегодня улетаю в Турцию, так что пока-пока, целую, обнимаю!
Прилечу назад, присоединюсь опять к вам..

Люди странные существа!
Вот сбросил человек 9 кг веса, казалось бы радость должна быть! Ан нет, нету радости, потому что жадность замучила - надо больше, больше, еще больше!!!!рас рас рас. Это я и о себе сейчас тоже....
Только кто-то 9 кг скинул за 2 месяца, а кто-то за 5 месяцев. И ничего, с позитивным настроем идём дальше, жизнь на привесе не заканчивается, она продолжается, играет яркими весенними красками! Хвост трубой и походка от бедра !

Девочки, спасибо за поддержку.

Я не из-за килограммов расстроилась, хотя и это тоже. Не пока могу всего рассказать, но, есть проблемы у меня. Вот и заедала стресс ночью. а + на весах добавил к стрессу

Luchs, держись! Все должно наладиться. А стресс заедай морковкой!)

Ой-ей-ей, как досадно Крепись, Оля, не раскисай. От стресса хорошо помогает физическая активность. Покрути свой любимый велотренажер или окна в доме перемой ну или что-то в этом духе. А заедать -