Обёртка для подарка ( сумка, в которую положу абонемент в тренажерный зал)

Капец, я думала, я оригинальная, что решила подарить мужу спортсумку с абонементом

мы тут все оригинальные собрались
я месяц назад так сделала

ахах, я на днюху хочу своему подарить, у него как раз в марте и ему можно будет начинать заниматься спортом

я на оригинальность не претендую. Но получается забавно

День 44
95.4 ; это +200
1800 ккал
8500 шагов

У меня складывается ощущение, что нужно снижать калорийность, чтобы вес уходил. На 1600 что-то он растёт или стоит, а потом растёт.
Интересно, что иногда прям нет желания есть, а иногда только бежать из дома, чтобы отвлечься. От чего это зависит так и не поняла.
Ещё не время подводить итоги, но я хочу себя поддержать и успокоить. Да, была и приятная цифра на весах в этом году, и почти возврат к январской цифре Но если не считать этого, то 8 кг за год. Мало, конечно. Но это движение в направлении к цели. В нужном направлении. Может быть в следующем году я буду ближе к своей цели. Хотелось бы достигнуть её. Но ... Как-то не верится, что это возможно.

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Взвестлась. 96.0
Снова + 600. С чего? С 200 лишних ккалорий.
Так что -7 кг за год

Яна, я правильно понимаю, что ты на вегитарианском питании?

Яна, может есть какие-то дефициты в микроэлементах или витаминах?
я тут комплексно обследовалась, выявили проблемы с вилочковой железой, а на ней завязаны эндокринная система, обмен веществ и гормональный фон
пью сейчас селен, кальций, группу В и омегу
так и нервы заметно меньше треплются, цикл нормализовался и худеется намного легче

egil66
Правильно
pushestek86
Не знаю, Катя, может и есть.