Ну вот! А ты переживала.
Давай на работе только не перечеркни свой труд.

Ну я всё-таки поела многовато на работе.
Сегодня вес 103,7 + 300.
Не занималась вечером. Уставшая какая-то была. Пришла, кино, и спать.
Из плюсов: не ела на работе конфеты и торт. Ну и съела всё же чуть меньше, чем обычно в таких случаях.

Сегодня выходной. Никуда не надо бежать, спешить. Сын в школе. Я дома одна. Решила провести время с пользой.
С утра позанималась цигуном 45 мин. Я занимаюсь под видео "Ли Холден. Утренняя практика". После чистки зубов массировала десны и полоскала рот подсолнечным маслом. Тщательно очистила лицо, потом много крема, потом упражнения для лица и японский массаж для лица. Потом ручной массаж живота с кремом 10 мин. Вроде бы неплохо.

Привет, Любаша!
Как много всего для красоты и здоровья, молодец.
Меня вот максимум на что хватает, так это рожицу кремом намазюкать перед сном и позвать дочку, чтобы та выключила комп, монитор и колонки.

Обычно, у меня так же.
Правду говоря, вчера это было всё, что я сделала полезного.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Вес 102,6. -1,1кг. Теперь только надеяться, что он обратно так же лихо не скакнет.

В таких случаях я в голове оставляю место для непредвиденного скачка в плюс. И при становлении на весы, если такой скачок произошел в плюс, особо не расстраиваюсь.
Очень долго принимала очевидную мысль, что вода может гулять туда-сюда в пределах 3-4 килограмм, а то и пяти.

Хорошего воскресенья!

Молодец! Отличное утро!! Все для себя - любимой! Хоть в выходной можно больше времени уделить себе!!! А в какой класс сын ходит? У нас с прошлого года ввели пятидневку для всех классов. Мы и дети довольны. Правда уроков стало больше - иногда даже 8. Зато 2 полноценных выходных.

Это ты как то круто - "пяти". Это уже отечь надо капитально.

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:

Да вот. Хотя бы в выходной. В будни никак что-то.

Сын в 7-ом классе. Даже не знаю, что сказать про пятидневку. С одной стороны 2 выходных - это здорово. Просто супер. А с другой стороны 8 уроков в день - это как-то тяжеловато. Мы с сыном вообще ленивы. Нам чем меньше, тем лучше. Я ему вообще предлагала уйти на семейное обучение и учиться дома, мы так с дочей практиковали. Но у него в школе друзья, приятели, общение, и дома ему было бы скучно. В общем в школу он ходит за общением, но никак не за знаниями.

Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:
Сегодня вес на месте - 102,6кг. И это здорово. Потому что я волновалась, что он опять будет скакать вверх.
В выходные еду не взвешивала. Были и блинчики и картошечка жаренная с грибами, но всё в меру. Даже сама не ожидала от себя: смогла остановиться в поедании блинчиков. Сказала себе: "хватит", и больше не ела. Это просто чудо. Потому что обычно у меня такой номер не проходит.
Из физической активности небольшое занятие под видео. Занималась с Екатериной Буйда "Суперсемидневка. 1 неделя". Там всё довольно простенькое. Понравились упражнения для рук. Оказывается и без гантелей можно ручки покачать немножко.
Вечером готовила обед - я молодец. На сегодня у меня есть нормальная еда, значит я ничего не буду хватать с голодухи лишнее, типа шоколадных батончиков и т.п. Из куриных грудок сделала фарш. Я не люблю чисто куриное мясо, я вообще мясо не очень люблю, поэтому добавила в фарш много лука, морковки, овсянку и картошку. Распихала фарш по пакетам и в морозилку. Ну и на сегодня пожарила немного. Буду также доедать свои блинчики. Они у меня без масла, и сахара в них мало. Так что будет нормально. Тем более что других углеводов у меня сегодня не много будет. Будет гороховый постный супчик. А вечером буду готовить капустные оладьи. Люблю их нежно.

Приветик

тоже важно особенно для мальчика

А вот мальчиков в классе маловато. Человек 10 всего. За мужским общением он у меня ходит в секцию айкидо. Там и тренер такой суровый мужчина. И ребята занимаются постарше. При этом с ним очень даже считаются, общаются, поддерживают. Мне так нравится: он приходит и все с ним здороваются за руку, серьезно так, по мужски. А он там самый мелкий. Считаю, что мальчику, растущему без отца, это очень важно: мужская компания, пример мужского поведения, общение на свои темы.