Оля, привет!
Я держалась без сладкого, и даже без сладких фруктов месяц. Потом ввела 1-2 чайные ложечки (по 9 гр ложечка) мёда в кофе в день (мёд я терпеть не могу). Полностью тяга прошла через несколько месяцев, вообще от него зависимость через год, наверное. А мёд я потом бросила. Анализы на резистентность к инсулину я не пересдавала (и так у меня хватило всяких анализов сейчас сдавать, дорого всё), но никакой тяги сейчас нет от слова совсем. Могу иногда съесть что то сладкое, а могу и месяцами не вспоминать. У меня при этом вкус сильно изменился. Мне теперь не кажется, что сладкое - это вкусно. Но вкус менялся около двух лет. И я не могу сказать, чтобы это было легко.

Я себя сильно ограничиваю в сладком, сахарный песок в чае заменила на сах.заменитель, к фруктам равнодушна и ем их редко.
А вкус ни в какую меняться не хочет(( Поэтому дома не держу соблазнов

Январетта
Я принципиально не использую сах.замы. У них же тоже сладкий вкус. Дома у меня полно соблазнов. Муж ест всякие печенюшки и тому подобное.

Январетта
knatka
Привет всем

Сегодня почти не появлялась)) в дневничке

Бегала по делам, потом прошлась по магазинам, расстроилась в очередной раз что на меня такую не шьют совсем... из 100 с лишним магазинов только в четырёх оказался 46 й немецкий. В пяти вариантах всего. В трёх из них он оказался не маломерным (на меня налез)
Только в двух мне хоть что то из того что налезло понравилось.
46 это вообще у них последнии в линейке что вообще есть)). Но... он на меня налез)))
Летом он был сильно мал, даже не застегивался..

Было много что мне очень и очень хотелось, но размеры
Чуть не купила трикотажное платье трикотаж вискоза с эластином - достаточно плотный - по типу как раньше был кримплен. Цвет петролеум мне пошёл бы... но размер 44.
И приталенный.
Мне до него фиг знает сколько худеть ... до 80 кг.
Решила полку «а вдруг похудею» не дополнять.

Поняла одно - мне чтоб одеться в нынешнем весе и объемах нужно шить себе самой...
и оставаться такой нельзя. Чтоб красиво одеваться и выглядеть надо худеть. Но две блузки таки купила...))
——-
По теме форума
Я к сегодня (вернее вчера) наела 1990 ккал. И сейчас уже опять голодная. Очень.
Завтрак яичница с грудинкой и хлеб ржаной/
Обед я пропустила потому что по делам ездила. А потом на обратном пути завернула в Вертхайм вилладж- посмотреть на что скидки)))

Приехала домой к ужину и мы быстро быстро в бассейн поехали я успела только тормозок собрать и два кусочка хлеба с грудинкой съесть.
В бассейне хурма, яблоко и кефир. На обратном пути была голодной поэтому ещё один банан съела. Ни кусочка сахара, конфет и выпечки.
И голодная приехала только что домой (пока дочку домой отвезли - с нами была)
Но есть до завтрака не буду.
Жиров несмотря на грудинку не переела ))) 80 всего. Белков 60.

Здравствуй Оля!!
А я как раз всегда считала,что в Европе шьют на нас красивых...Ведь там тоже много народу с лишним весом...
У нас в магазинах,где продают б/у одежду из европы,как раз много одежды огромных размеров...

Geka69
Женя, есть такое. В магазинах типа метро, больших супермаркетах, С&А, в кауфхофах есть большие размеры.

Но мне хотелось именно красиво, качественно и бренд с уценкой.
Ну я тоже хочу и Кавалли и Версаче и Лагерфельда носить попробовать.
Не подиумные их модели, а массовка, оно и носибельно.
И ткани там хорошие, и пошив качественный.

Тем более что в той деревне распродают вещи с прошлых коллекций. И хоть ещё цены кусаются, но уже эту категорию можно себе позволить. Они (цены) уже становятся сравнимы с ценами кауфхофа.
Платье от Налхубера, которое мне понравилось, после всех уценок стоило около 70 евро.
И в С&А типа такого платья, только из полиэстера да качество и пошива и ткани будет на порядок ниже, тоже столько же б стоило, если и не дороже.
Только вот худенькие могут красиво одеваться, а я должна чехлами на танк довольна быть... это ж бесит)))

Согласна...Бесит!!!!!

Сегодня 110.8
Ну хоть что то уходит))).

Если месяц назад радовалась когда после 114 циферку 112 вдруг увидела, то теперь уже 111 воспринимается как привес, страшный сон и откат.
Но... психология штука прикольная. Всегда всего мало.
Сейчас идёт на 2-3 кило за месяц
Но сидит внутри такой вот


И все ему мало. Кило ушёл, надо два. Два ушло, четыре ж было б лучше ))) итд итп

Смотрю добрый детский фильм с 13летней Софи Марсо.
И удивляюсь что музыку знаю, а фильм, оказывается, ни разу не видела)).
Бум из 1980 го года. О первой любви.
Видео, правда, нашла только со второго бума))) но музыка а же)))
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ftrTQ2Bu2kg[/youtube]
https://m.youtube.com/watch?v=ftrTQ2Bu2kg#action=share

Милота какая. Надо посмотреть, пожалуй