Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Dream30

Алина Климова
Приветствую!
Худеется медленно, но я не готова урезать калораж. Пока худеется, буду есть 2300.
Ну и физическая активность соответствующая калоражу.

Алина Климова

Ну если худеется, пусть даже медленно, то и не надо урезать. Это мне уже некуда урезать и не худеется.

Dream30

Говорят за двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь. :-):

Я увлеклась гиревым спортом, и почувствовала, что на тренировки по программе Марины у меня не остается сил. В полном объеме я их просто не тяну.
Передо мной встал выбор.
И я приняла решение.
Я отдаю предпочтение гиревому спорту.
На данный момент занимаюсь самостоятельно, так как гиревик нашей секции в отпуске.
Но с сентября планирую идти в секцию по гиревому спорту.

Основа моих силовых тренировок сейчас - это рывок.
Плюс ОФП, подсобные упражнения, как дополнение.
Отдельно кардио.

Я очень благодарна Марине за привитую любовь к железу, к тренажерному залу.
За ее планы тренировок, за ее огромный труд вложенный в меня.
Ее тренировки дали мне очень многое!

Маринка, жаль что ты не гиревик. :buket:

Я люблю тебя! И очень надеюсь на твою поддержку! :in_love:

Спасибо.

ДеревенскийЗагар

Алва писал(а):

в общем, что бы там кто ни говорил про прелесть кустодиевских купчих, а лишний вес таки добавляет возраст)

Еще как! Каждая десятка плюсует 5 к паспорту :ny_tik:

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

Dream30 писал(а):

Передо мной встал выбор.
И я приняла решение.
Я отдаю предпочтение гиревому спорту.

А год назад ты даже об этом и не думала..Вот как все повернулось! Умничка!! давай в спорт!

чигуша

Дина,ты прекрасна!!!Я очень рада за тебя,за твое усердие ,терпение.Молодчина,нам всем надо на тебя равняться!!!!!Ты такая юная стала ,все таки кг прибавляют возраст :-(

Dream30

Девочки, спасибо! :-):

Лисяка

Молодец, Динуль!
Я думаю, что в гиревом спорте ты добьешься успеха! С твоей целеустремленностью- тебе все горы по плечо!

Svet Lanochka

Dream30
Дина, удачи тебе)))

Dream30

Меня всю трясет как перед экзаменом... сильнейший мандраж, места себе не нахожу.

Решилась позвонить почетному жителю нашего города, заместителю главы администрации по нашему муниципальному району, председателю Рязанского регионального отделения всероссийской федерации гиревого спорта, мастеру спорта России, дважды чемпиону мира среди ветеранов гиревиков, неоднократному призеру различных чемпионатов.
Поспрашивала его дрожащим голосом про рывок... он сказал, что надо посмотреть, мол у него завтра тренировка, приходи... посмотрю. Вот просто так... приходи...

Я рада безумно, но вместе с тем у меня такой страх и мандраж.
Успокоится не могу...
Чувствую себя как перед гос.экзаменом...
Боюсь быть кулявой неумехой.

Как успокоится?
Как в руки себя взять..... ????

Dream30

Эмоции переполняют меня!!!!

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции