Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Mauschen

Динуль, ава супер!!! :co_ol:

Очень даже видны изменения!!! :a_g_a:

svet.light

Дина, очень классно на аве представляю, как здорово в полный рост! :cool_cool:

Dream30

Девчонки, спасибо за поддержку и теплые слова! ))

Вайлет

Красавица !!!!

Granit

laguna писал(а):

Ну, раз готова, тогда - лови упражнения гиревого с описанием техники
Если страничка откроется на английском, то в верхнем правом углу есть пункт меню переключение на другие языки.

Самая дурацкая ссылка из возможных. EXRX.NET сам по себе прекрасный сайт, но в отношении гиревой атлетики ценности не представляет.

laguna

Granit писал(а):

laguna писал(а):

Ну, раз готова, тогда - лови упражнения гиревого с описанием техники
Если страничка откроется на английском, то в верхнем правом углу есть пункт меню переключение на другие языки.

Самая дурацкая ссылка из возможных. EXRX.NET сам по себе прекрасный сайт, но в отношении гиревой атлетики ценности не представляет.

Ну ладно вам))) Как бы мы узнали, что в отношении гиревой там полный алес? Только так))

Granit

Спросив наставника подопытной. Техника ставится только под присмотром опытного гиревика. Если же в интернетах смотреть, то я уже давно приводил ссылки на ТыТруб - Морозов и Руднев. Не говоря уже о множестве видео с соревнований.

Dream30

Granit писал(а):

Спросив наставника подопытной. Техника ставится только под присмотром опытного гиревика. Если же в интернетах смотреть, то я уже давно приводил ссылки на ТыТруб - Морозов и Руднев. Не говоря уже о множестве видео с соревнований.

Granit, спасибо.
С техникой мне помогают, обратилась в нашу секцию по гирям.
Правда обратилась я несколько поздновато, все не решалась... гиревик наш уходит в отпуск до сентября на следующей неделе. Сейчас могу свободно посещать и заниматься самостоятельно.
Но я думаю мы с ним еще обязательно встретимся.
Он зовет заниматься серьезно, с сентября будут проводится регулярно занятия в нашей секции.
Жалею, что не обратилась раньше.
Интерес был, а я все не решалась.
Там юноши и мужчины одни, и я все время думала куда я попрусь еще... ладно бы юная была, а то тетка уже.

Морозова смотрю, и Дедюхину.
И видео с соревнований смотрю.
Руднева тоже посмотрю.
Спасибо.

Бениан

Dream30 писал(а):

Мария0307

Не, ну по аватарке, там не видно особо ничего... )))
Поэтому это так для пущего интересу.
Улыбаемся и пашем! :dan_ser:

Динуля привет!!!!!! :-|-:

Не могла пройти мимо,забежала перед сном и ох..ела!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!БОЖЕЕЕЕ,как это блиннанафиг по аватарке ничего не видно????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!НИЧЕГО СЕБЕ РЕЗУЛЬТАТ!!!!!!!!!!!!!!МНЕ ДАЖЕ ОСТАЛЬНОГО ВИДЕТЬ НЕ НАДО!ТЫ ХУДЫШ!!!!!!!!!!!!!!Блина,не удивляюсь ,что тебя не узнают теперь увидев новую аву,я бы сама тебя не узнала :bra_vo: