Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 13:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 924 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 93  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 19:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Margarita-K писал(а):
помогите поправить антенну на мозгах :kli_ny:


поправляю.. :ufo:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 19:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
164см при весе 88кг. 1200ккал это мало... :-( у тебя организм будет работать в авральном режиме... а если вес и будет снижаться, то скажи... На сколько ккал ты сядешь, когда вес остановится,а на весах будет 80кг ??? ты же хочешь похудеть дальше??? тогда придётся ещё снижать коридор... в конечном итоге останется ВОДА на завтрак, обед и ужин... :-(
Я бы посоветовала поднять коридор... возможно вес сначала будет стоять мёртвой точкой, но при ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ он всё равно винится...
здоровье вроде налаживается... с малым ходим на физио


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 19:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
я так понимаю, ты выбрала БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ?? ставь умеренное и сбалансированное-2.. водичка 2л и зарядка и всё будет пучком...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 19:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
-


Последний раз редактировалось Margarita-K 23 сен 2015, 20:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности
СообщениеДобавлено: 25 янв 2015, 17:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
-


Последний раз редактировалось Margarita-K 23 сен 2015, 20:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 09:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
приветик!! Умничка!!! А коридор поменяла?? Я у себя на 1стр. разместила кое какие полезные статьи.... Почитай на досуге... там и про низкий Ккал есть.. :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 10:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
-


Последний раз редактировалось Margarita-K 23 сен 2015, 20:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 11:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Привет
Margarita-K писал(а):
Я все время чувствую какое-то утомление...из под палки заставляю себя делать физ нагрузки.

Это как раз таки может быть из-за нехватки калорий (те которые 1200), да и зима на улице :smu:sche_nie: а может и витаминов каких-то нехватает :nez-nayu:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Маргарита! а кто сказал что Джил и ходьба это не тренировки??? молодец... :cool_cool: а вот крабовые палочки это вообще не тот продукт что нам нужен... :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
-


Последний раз редактировалось Margarita-K 23 сен 2015, 20:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 924 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 93  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Alo1959, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Евгений Вольф, Еленазамечательная, GoogleBot, GPTBot, hec9, hiusmolnia, kirishka, kot123, MetaExternalAgentBot, Оксана Горюнова, офисный червь, Pogozhev, SentiBot, slim.and.happy.girl, TrendictionBot, YandexBot, Zarinasas, фРУ-фРУ, Лена Север, Лисичкин, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB