anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим жить

anna76

доброе утро масюша и девочки!!!!

урррааа, вес на месте стоит, и это после того, что я съела вчера. вчера наела на 2100 ккал, из них четыре печеньки с кремом, пончик и бублик. началось все с бублика, очень хотелось есть, а ничего не было под рукой, купила бублик, кулуракиа, которые в афинах на каждом углу продаются. сегодня страшно было взвешиваться если честно. :-)

ADANIEL

Привет! С непривесиком :check_it:

anna76

ADANIEL писал(а):

Привет! С непривесиком :check_it:

спасибо!!! :-):

Масюша

anna76
Приветик! Отсутствие привесика это тоже победа!

Apolinaria

значит у тебя был читиннг!!

Жду, что завтра у тебя будет отвесик :mi_ga_et:

anna76

спасибо девочки за поддержку!!!

anna76

покачала прессик. к вечеру еще бодик сделаю или пресс еще покачаю. наела сегодня на 1300 ккал. надеюсь завтра на отвесик. взвесилась перед ужином вес на 100 г всего увеличился в течении дня. а вот жира у меня как то больше стало после зажора 21,4%. я заметила после зажоров вес быстро возвращается к дозажорному, а вот процент жира возращается медленно.

Масюша

anna76

anna76

масюша во сколько ты просыпаешься? :sh_ok:

доброе утро дорогая!!! доброе утро девочки!!! :bu_ket:

anna76

у меня сегодня серьезный отвесик. целых -600 г, вес 53,8 ура я преодолела границу 54. :ta_n_cor:

anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим жить

Кто сейчас на конференции