Lenysja
я худею только если голодаю, это проверено уже десятилетиями. Вот худела-худела себе на 1000 ккал, а потому стала кушать на 1300-1400 и почти 10 кг. в плюсе за полгода.

Стройная Фантазерка
Вот вот, приучила организм к малому количеству калорий А ведь 1300-1400 это не так уж и много ведь

Боже мой! Да тебе разгонятся просто нужно правильно и никаких привесов не будет. Отвесишь ещё пару кг пока разгоняешься! Дорогая тебе нужно свой метаболизм в порядок приводить

Надюшка! Что я хочу тебе сказать, вот Масюша никого не слушала и сидела на низкокалорийке и сейчас судя по всему на ей родимой и сидит, только с форума ушла. Так вот она с 70 похудела до 45кг при нашем росте. А уж как ее критиковали за низкокалорийку!!! Я уже не помню ты с ней общалась или нет? Если не общалась, то вот ее дневничок очень познавательный viewtopic.php?f=51&t=1916 может что-то для себя почерпнешь!

Щана

не ну 1000 это же вообще хана всю жизнь то тоже не просидишь.... ну может просидишь да болячек всяких насидишь или потом срыв и всё вернулось.... ну у каждого своё мнение конечно , но низкокалорийка всё равно жесть

Настёныш85
Lenysja
Щана
спасибо, девочки за советы всем! Мой метаболизм уже никто не спасет. И разгоняться я не могу, потому что считаю раз в неделю примерно, остальные дни на глаз. Так что последую Наташиному совету: останусь верна малоежству, только тут проблемка в том, что я за отпуск как разожралась, так к 1000 не могу вернуться: не могу голод терпеть. Вроде кажется мало ем, ан нет, посчитаю - то 1200 то 1500 вообще. вот надо мне какой-то стимул, чтоб опять ниже 1000 опуститься и погнать.

Lenysja
Ленусик, я с тобой полностью согласная! Просто уж я не знаю как толкнуть-то Надюху!!! А чего... Масюшкин пример очень даже показательный!!!

Стройная Фантазерка

Надюш, спасти можно!!! Было бы желание! Но если тебе проще худеть на низкокалорийке ,то худей!!! худей, дорогая!!

Щана

Блин, ну просто жалко так... что там на эту 1000 поешь

Ну если нежирного, то вполне прилично!

Надюшка, ты хде???? куда пропала?