Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

Lenysja

Стройная Фантазерка

бедненькая моя!!! кошмар какой а выходные то хоть бывают???
а ты когда-нибудь с вечера в мульти закидывала всё на кашу? вот как манку закидывать? она же вся комком сделается? манную наверно нельзя :du_ma_et:

Стройная Фантазерка

Lenysja
по воскресеньям. :-):

я часто с вечера закидываю и включаю отложенный старт. Но я сначала кашу на воде варю, а потом когда встаю уже, открываю, перемешиваю, добавляю молочка и довариваю. В муьтике каши вкусные получаются. :-):

нашла диетку новую. :-)

Отзыв: Диета "Кефир со свеклой" 3-х дневная - Вкусная и эффективная разгрузка
Достоинства:
Вкусно,потрясающий эффект, недорого
Недостатки:
не обнаружено;

Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»

Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)

Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.

Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью.

Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.

Lenysja

Стройная Фантазерка

ну хоть денёк отдыхаешь .... ужасти.... я бы уже худышкой была. у тебя вес совпадает с линейкой?

ну вот как разгрузочный день не чё так!!! хотя...я не продержусь :smu:sche_nie:

Стройная Фантазерка

Lenysja
Неа, уже не совпадает. Я на стрессах жирею как пончик. Моя сокурсница занимается су-джоком, иглорефлексо и прочей фигней, говорит, что это так адреналин работает у некоторых людей. :-(

Ну а у меня стрессы же ежедневные, норма жизни так сказать. Не знаю, знаю только, что носить нечего, жиры мои никуда не входят. вот. :-(

Lenysja

Стройная Фантазерка

да уж стрессы :ps_ih:

но ничего !!главное ты вернулась! всё наладится! :cool_cool:

Стройная Фантазерка

Lenysja
спасибо за поддержку.)))

Lenysja

Стройная Фантазерка писал(а):

Lenysja
спасибо за поддержку.)))

Да ты что!! не за что!!!! :mi_ga_et:

Стройная Фантазерка

Lenysja
ну как это не за что, я понимаю теперь, почему я смогла тогда, раньше на 21 кг. похудеть - потому что здесь была реальная ежедневная поддержка. И понимаю, почему я не смогла удержать вес: потому что старички со старушкам разошлись кто куда, а без поддержжки единомышленников я не смогла продердаться.

yukkka

Стройная Фантазерка писал(а):

старички со старушкам разошлись кто куда

Некоторые тут появляются :secret:

Мне интересно, после кефира со свёклой из дома выйти можно или это только для выходного дня? :hi_hi_hi:

Lenysja

Стройная Фантазерка писал(а):

Lenysja
ну как это не за что, я понимаю теперь, почему я смогла тогда, раньше на 21 кг. похудеть - потому что здесь была реальная ежедневная поддержка. И понимаю, почему я не смогла удержать вес: потому что старички со старушкам разошлись кто куда, а без поддержжки единомышленников я не смогла продердаться.

КОНЕЧНО В ЭТОМ ТЫ ПРАВА! :mi_ga_et:

Вместе мы СИЛА!!!! :ya_hoo_oo:

yukkka писал(а):

Мне интересно, после кефира со свёклой из дома выйти можно или это только для выходного дня? :hi_hi_hi:

думаю нет

Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

Кто сейчас на конференции