вот тебе еще один пункт к сахару. волну поймала, так держи ее крепко

Круто!

Оля, прочитала всю предыдущую перепалку. Жаль, что нервный период жизни совпал с некоторым недопониманием на форуме. Не буду ничего писать вдогонку, просто скажу, что тебя поддерживаю, не устаю восхищаться неистребимым оптимизмом, верю, что ты справишься со всеми проблемами!

ЛенаЛика
Стараюсь...
Бабушка Алена

Это я подозреваю что по большей части вода слилась.. та что перед кд набралась.
В эту неделю будет «нижний вес месяца» потом овуляция и опять вода набираться будет...

У меня по графикам всегда перед КД пик в плюс 2 кило, потом сливается 2--3.
Если слилось меньше, значит были погрешности в диете, если больше, то значит все ок.
Жду на этой неделе ещё минус кило, потом опять три недели будет стоять и повышаться...

График как шло с мая по сентябрь, пока я не откатилась назад на четыре кило... за 2 недели(((
С мая по сентябрь было уже минус семь...
потом за 2 недели плюс 4 , и октябрь просто наблюдала как оно, ноябрь и декабрь минус два.. ноябрь один и 10 дней декабря ещё один...
пики - это как раз перед КД - после кд.

Причём худела тогда без подсчетов и взвешивания еды- ИП...

Просто тогда поставила планку- 111 кг. Если увижу - начинаю снова считать- чем сейчас и занимаюсь.

Сейчас другая установка- увижу устойчивую 99, и проглядывающую 98- перейду на ИП.



Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
svet.lightСвета, спасибо.

Ты мой пример...
И Катя.

В один день начали, но я откатилась раньше вас... вот и застряла там где есть))).
Но я вас все равно догоню))).

Добавлено спустя 8 минут 29 секунд:
Ну и когда весов кухонных под рукой не будет- тоже будет ИП.
Новый год.. гости.

Олечка, честно, я читала твой дневник от начала и до конца. И память у меня хорошая.
У тебя раньше было немного другое жизнеописание выложено:

Я помню многие твои высказывания (особенно про то, что осталось и надо доесть - это всплывало много раз), но не буду тут спамить. Да, ты сейчас пытаешься изменить свое к сахару, и к выпечке (и это правильно), а я всего лишь посоветовала тебе сделать то же самое по отношению к "доем, а то жалко выбросить" .

Я ем и на 2300, и на 2400, и на 2500.
Летом даже худела, только не с 110+, а с 56-57кг.
Так что это стрела не в ту сторону)
Ладно, Оль, роль критика мне не по нраву (вон, уже меня и злой назвали, и в зеркало рекомендуют посмотреться), но зато тебе дополнительное сочувствие и поддержка перепала)

Кот_обормот

Ну не живется людям спокойно!
Уже все успокоились, зачем вы опять начинаете разборки,
кто что говорил когда-то?

Дайте Оле идти своим путем, без нравоучений. Тем более,
с вашим весом (можно только позавидовать), возрастом и, надеюсь,
здоровьем вы никак не вписываетесь в советчики в данной теме,
уж извините.

Иннна
Спасибо, все ок)))
Полкило слилось и настроение повысилось))).
Я могу дискутировать)))
Вчера да...
Сегодня ночь переспала.
Девочки поддержали.
Подумала, подумала... все что не делается, все к лучшему.
Будем решать вопросы по мере их поступления.

Кот_обормот
Я не обижаюсь, вчера просто нернопсихический день был...
про вес
——
Пост мой. Тогда когда писала так и думала.
Сейчас думаю совершенно по другому.
Учусь даже на своих ошибках, не только на чужих.
Тогда у меня было неприятие себя.
Вчера смотрела фильм («Хлоя» - немного глупый, немного скомканный конец)
И героиня сказала одну вещь. За точную передачу цитаты не ручаюсь- но мысль попробую передать.
Потому что она сказала это и обо мне - именно то как я себя ощущаю последние 10 лет...
«Мне было 19, я была красива, молода - в зеркале отражалась успешная, красивая девушка, которая все может. А потом учеба, семья, дети и вдруг я гляжу в зеркало- а там не я, а какой то чужой человек, с морщинками, и это не я» добавлю - ещё и с лишним весом, каким то животом торчащим... и это не я.
Вот не могу я пока принять себя в этом облике...
оттуда и все проблемы..
——-
Про войну постоянную с весом...
Ну да... только это не война... ну во первых я до 40 этими 2 раза в год по неделе держала вес в узде)))
Ну села 2 раза в год на 7-14 дней на «модную диету, ну сбросила 10 -теперь то понимаю что воду слила, а остальные 11 месяцев что я делала????
Жила в нормальном для моего возраста и двух родов весе... и ела все... и пиво с рыбкой...
были и периоды совсем голодные... совсем совсем- но не из-за диет, а просто ситуация такая была по деньгам... а когда легче становилось- тоже не сидела на диетах....
поэтому про войну- это не ко мне...
Это после сорока началась гонка на повышение... Минус 10 + 15... Плюс гормоны три года без перерыва, из которых полгода или 9 месяцев -вообще без перерыва на кд-искусственная менопауза...
И совпало это с ростом веса...
——-
Вот и ответ - всю жизнь война или это были эпизодические налеты с криками «счас всех порву, урааа!!!»
———
Про доедать... выбрасывать не буду.
Буду замораживать или в конце концов готовить меньше, но выкидывать- это не ко мне...

Опять иголочки, подколочки, повторение уже сказанного. И опять Оля оправдывается.
Кот, ну посмотри на себя со стороны, перечитай переписку. Не надо опять по косточкам разбирать то, что было написано раннее.
И ещё : поблагодарила я Кота случайно. Не ту кнопку нажала

Кога
Оля не оправдывается))) а анализирует.
Ведь писала то я, да. )))
Но... нельзя вырывать посты из контекста.
Тот пост был написан совсем по другому поводу..

А то получится как в анекдоте

Оля,не кидайся тапками.Выбрасывать тоже грех,но "в себя,но не в помойку" как звучит?Чувствую-тапки полетели...Просто поставь в холодильник и завтра доешь..или ты вчерашнее не ешь?
Или свинку заведи(что и после нее доедать?)