Приветик!!!А у меня сегодня картошка печеная и кефир.

Начиталась... теперь я хочу суп.... грибной...
ПриветТигруля!

Sveetik
Привет,Светик!Тебе тоже отличного дня!У меня вес встал,да скоро КД,вот подумала,что-то я,что надо как-то поразгружаться.
У тебя есть ещё какие-нибудь рецепты низкокалорийных супчиков?У меня тыквы нет,а так бы может твой супчик попробовала сварить.Свет,а ты на воде варишь или на бульонах?

Нууууууууууууу,у тебя,сегодня,вкусненькое меню,на таком день жить можно!

Привет,и я тоже грибной хочу.Завтра как возьму,да как наварю себе разных супов,да буду их по очереди хомячить!

Ты как?Тяжело тебе или нормально?

я варю на воде (я ж вегетарианка ), но обычно потом заправляю или сметаной или оливковым маслом порционно, так что получается вкусно! плюс добавляю всякие травки душистые -базилик, чабрец, розмарин и даже мяту, плюс специи, так что полчается- очень вкусно и без повышения ккал.! А супы пюре можно из любых овощей варить, главное картохи не переборщить, а все остальные овощи - легковесы!

Я питаюсь по часам,есть не хочется,но вечером в основном на меня нападает жор.Сегодня ем маленькими порциями но часто через каждые 2часа.

Я тоже такая же,весь день проходит нормально,без срывов,как вечер,всё-желудок начинает требовать еды,начинаю пить чай и воду.