Надюна
Даже у вас +17 Да что такое-то... Правда у нас вроде тоже немного потеплело, но могло быть и лучше Анна Солнце
Ничего себе, делишки у тебя там

Панкейки банановые на геркулесе - ну очень вкусные получились, я их жарила на масле, поэтому кк 100г получилось 203КК, съела 2,3 шт (80 г) - сытно, вкусно, сладко)))) в следующий раз добавлю туда цедру лимона))) кислинки не хватает, а геркулес за час разбух и получилось тесто как густая сметана...удобно выкладывать на сковородку....

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Света - спасибо за обалденный рецепт, еще хочу такое с яблоком замутить...

А вот мои кабачковые оладьи жареные на масле КК 110 всего на 100г.
И переделала на сегодня меню, т.к. панкейки появились и оладьи очень вкусные тоже (на ржаной муке с зеленью)

Маргаритка городская, ага , только ветер неприятный.

Анна Солнце, можно жарить без масла, видела делают типа как в вафельницах, там еще можно насадки разные менять. Думаю купить такую штуку, муж пока против, считает, что это хлам лишний.

Надюна
так один хрен жир надо есть, вот я и не парюсь, зачем мне что бы прилипали и/или разваливались оладьи,оладьи и блины надо на масле жарить - так вкуснее, тем более что экономить калории не шибко надо, мне вроде пока хватает 1800 КК, да вафельницы какие то покупать, без масла все равно не так вкусно..если есть желание без масла, то я на пару делаю что нибудь и соевым соусом поливаю - жира нет и тоже вкусно и сочно...

Анна Солнце, я считаю что перегретые жиры это не полезно, я жиров не боюсь, но уж лучше, на горячий панкейк жареный без масла (можно и в духовке запечь попробовать) положу кусочек сливочного, вкуснота. А масло я в салаты добавляю. Поэтому с жирами проблем нет.

Надюна
мясо же мы греем и яйца варим - там тоже есть жиры и они перегреваются (нагреваются), для того что бы нагреть жир и жарить не надо и мы это едим, так какая разница? или я тебя не правильно поняла....но логично же...

Анна Солнце при жарке жиры нагреваются гораздо выше 100 градусов, даже до 200, образуются канцерогены. Ты никогда не слышала о вреде жарки?

Надюна
слышала конечно)))) как и о вреде тефлона, как и о вреде алкоголя и курения, но я курю (что гораздо хуже жареных оладий раз в неделю) и я могу выпить 100г водки или бутылку брюта за день - и не полезу читать и думать о том как это вредно...я просто это делаю))) поэтому вред жарки по сравнению с моими остальными грехами - это такая мелочь....
меня, если честно, больше пугает (чем вред жарки) это присутствие большого количества в "полезных фруктах и овощах" всяких нитратов и других вредностей (не запоминала названий), а особенно присутствие всяких антибиотиков и гормонов в мясе, а я мясоед....