Ну, опять же, кто то ищет 1000 причин, а кто-то 1000 оправданий... Ну и опять же привычка - вторая натура... да и к тому же Наташи с Ларисой на данный момент давненько на сайте нет, поэтому модерировать особенно некому, может быть бы они и поправили Олины меню на соответствие системе, а коли модерации нет, то каждый понимает систему по-своему кто во что горазд. Конечно у Оли больше возможностей по сравнению со мной - и климат теплый, и дом с огородом свой, и она дома сидит, хотя с маленьким ребенком возни не меньше, чем на работе, а то даже и больше... Могла она разнообразить меню на завтрак - могла, но почему этого она не делала - не нам судить, ведь так? Я просто говорю о том, что она достигла своего результата, что лично я рада за нее... Меню у нее было приближено к системному, это только мы можем разглядеть, что оно больше на пп смахивает, но для других - это достаточно большой стимул, чтобы начать работать над собой в плане питания и за это надо Оле отдать должное, в этом плане она молодец и надо за нее порадоваться...



Ну значит у тебя есть стимул добиться своей цели... Ну а что касается зависти - тут завидовать собственно нечему - я говорю о вопросе постройнения... Все мы начали с разного веса, пытаемся достичь разного веса, возможности у всех разные... Я не завидую ни тебе, ни Алене, ни Оле... потому что завидовать нечему тут.. я дойду до своего веса, только своей дорогой...



Ну мне и сейчас никто не мешает есть сладости и "вредности" и даже не на завтрак, а в течение дня... у меня просто сейчас подход другой к вопросу похудения... я учусь планировать свое меню так, чтобы в моем меню было место и конфетке и печенюшке, если мне их в течение дня захочется... да и есть я их уже буду в меньшем количестве, хотя рука иной раз "за еще" тянется...



Так собственно об этом и речь, что сейчас самое интересное у Оли и начинается...



Я тоже таких девушек знавала на миримановском сайте... Тоже блогов не писали, а читали и комментировали только... И ни одного блога с меню не было... Да и Наташа с Ларисой никогда свои меню не публиковали... хотя меня очень интересовал вопрос их меню - мне всегда было интересно, как они питались... Хотя у Наташи периодически проскальзывали блоги с интересными рецептами, которые она готовила, правда там больше рецептов на завтрак было... Многие девочки начинали с -60, но потом постепенно переходили на другие стили питания и я в этом деле не вижу ничего криминального... на моем веку жизни на миримановском сайте таких девочек было штук пять... начинали с Миримановой, а потом постепенно переходили на ПП и или подсчет калорий... Опять же у меня есть такая знакомая, с которой мы ходили на вышеописанный семинар к Миримановой в 2013 году, тоже сначала по ней похудела на сколько то, зато сейчас сидит на ПП и подсчете калорий...
Многие из тех, кто был на сайте получили у Миримановой тот золотой пендель, который нужно было им получить и стали двигаться дальше... и я в их числе...

Вот примерно как то так...

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:


ты у меня это писала

Ну мы вот тут уже даже не втроем, а вчетвером сбежали с миримановского сайта - я, Ида, Алена и Ксюня (шоколадная)... скайповского чата нет, да нам это не помеха, правда девочки? Мы вполне и тут хорошо общаемся... Был у меня чатик скайповский и форум нашей группы, которые в августе 2013 года к Миримановой на тренинг ходили... потом это все дело постепенно замолкло ибо большинство там вопило - не могу, да не получается ибо свою ... они в руки взять не могли. Из всей этой чесной компании я общаюсь только с двумя девушками - с одной в скайпе, с другой в контакте и уже не на миримановские темы абсолютно...

Ну и вообще, я очень благодарна второму заходу с дневником на этом сайте ибо у меня в дневнике появилось столько разных и интересных людей с которыми можно общаться на абсолютно разные темы не мешая моей основной цели...

В общем решила моя светлость провести "следственный эксперимент" с едой.. вчарась по возвращению с работы домой забежала в магазин ермолинских полуфабрикатов и купила себе пельмешек... не скажу, что являюсь большим поклонником пельменей и ем их каждый день, но знаете, иногда находит желание их пожевать... так что вот, сварила я себе сегодня с утра пельменей, вышло аккурат 300 грамм... итог - завтрак из пельменей с майонезом и кетчупом + кофе с сахаром и молоком потянул почти на 1000 ккал... от полного фиаско с едой меня спасло то, что вторая 1000 ккал у меня плавно распределилась между обедом и ужином...

Вот примерно как то так...

Дааа, пельмени они такие, опасные! Я пару дней назад в ужин чуть с ними не промахнулась, хорошо, что успела пересчитать и отнять у себя тарелку с недоеденными

вот поэтому я их предпочитаю есть на завтрак... чтоб потом оставшееся можно было по другим приемам пищи размазать..

Ну и с другой стороны, я очень рада, что меня тут от НКП удержали в свое время... вот представляешь, сидела бы я на 1500 ккал и мучилась бы от того, что пельменей охота, а по факту их нельзя.... а при моем дневном каллораже их можно спокойно съесть нормальную порцию и слюнями не обливаться...

Да-Да.
Привет! Доброе утро!

Доброе утро, Женечка! Как оно, твое ничего?

Ну а по теме вопроса - можно есть и на 2000 ккал и выше, не отказывать себе ни в чем и худеть при этом...

К@теринчик
Сегодня в неурочное время, в 9 утра увидела историческую цифру на весах - 83,3.
Может на следующий неделе увижу мельком 2 в весах или на сл неделе

Я раньше вообще завтракать не хотела, но последние несколько лет приучила себя на завтрак съедать хотя бы яйцо. А последние пару месяцев прибавила бутерброды с авокадо. А так раньше выпью, как я говорила, " голый кофе" и до обеда бегаю... А пельмешки -это вообще вкусно. Но на завтрак я бы не впихнула их в себя.

У меня раньше наоборот было - могла позавтракать и про обед забыть и поесть только вечером... а завтракать надо обязательно




Ну так о чем и речь, что вкусно, пельмешки, да если они домашние - так там вообще весь ум отъешь... а на счет пельменей на завтрак - так не обязательно же их целую тарелку наваливать - штучек 5-6 на завтрак в самый раз то в твоем случае...