Это я тренируюсь картинки вставлять.

Ну и как тут пробежка по лишним килошкам??? АУ!!!

Фу, прибежала. С утра вес был как и последние 10 дней
Правда сейчас (вечером) -300гр по сравнению с утром. А днем питалась хорошо.
И вообще у меня такое впервые в жизни, что уже какое время вечером вес МЕНЬШЕ, чем с утра.
У меня с метаболизмом все в порядке?

Таня Ч.
У тебя неплохо получается
Lansik
все в порядке - в минусе же)
Если честно, то если правильно питаться весь день - то вес будет меньше чем с утра)

jerica
Просто у меня за всю жизнь сознательную такого не было.
Сегодня я вообще кушала крайне не прилично для дамы.
Завтрак: бутерброд калорийный
Обед: греча с майонезом и котлетой, чай с шоколадкой
Полдник: йогурт сладкий с киви

И после всего этого -300гр!!!!!

Ну еще не известно сколько ты пила жидкости...Может не пила кроме кофе ваще! А потом,если сегодня вечером вес меньше ,чем сегодня утром,то ты однозначно в минусе!!! А вот завтра утром вес должен быть как минимум на 1 кг меньше чем сегодня вечером,тогда все окей!!!(с метаболизмом)

Leon
С водой у меня как раз все в порядке. Я вообще пью очень много именно воды!!!
Я пью только воды 2-3 литра в день!!! Это привычка с детства. У меня даже в сумке постоянно бутылочка с водой, потому что я пью и в транспорте. С сахаром у меня все в порядке.

Не будет у меня завтра минус 1кг
За последние 10 дней картина примерно одинаковая:
утро: 71,8 - 72,0
вечер: 71,2 - 71,6

Утро сегодня и вечер сегодня,а нужно вечер сегодня-утро завтра...Или ты в таком весе несколько дней...????

jerica
Стараюсь с вашей помощью!

Leon
Я в таких весах (прости меня русский язык) около 10 дней!!!!!!