Да, теперь поняла...как раз, как написала - осмыслила и как будто до меня дошло))))
И вчера ела мало совсем....как разрешила себе все...
Еда вчера:
вечером две сосиски в тесе
и ужин печеная картофелина+кусок хлеба+майонез+две печеные котлетки....


Спасибо большое, не знала про него, прочитала - это видимо то, что мне нужно.. один раз в день пить тоже удобно.... а то сегодня опять желудок ноет...хоть и завтракала нормально специально....

Подсела на игруху на телефоне для андроид Cimcity////

Что там делать нужно?

Градостроительный симулятор с детальной графикой, возможен онлайн и офлайн, мировые торговые операции/военные поставки/сражение с городами по всему миру - онлайн, строишь город, производишь товары, следишь за экологией, за финансами, социальным обеспечением - возможно офлайн игра...долгосрочная - много уровней, развитие идет постепенно..

Странно. Зашла, чтобы установить. А у меня уже установлено. Хоть я и не играла никогда. Нужно будет попробовать, вдруг понравится.

Боюсь даже пробовать.Я вот с садом и замками прилипла крепко,проходишь уровни- восстанавливаешь фонтан или еше чего))Gardenscapes-2167 уровень

Sea Salt
Если ты любишь стратегии , то понравится....

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:

Я обожаю стратегии (разные и градостроительные и военные), чем сложнее - тем круче)))
Но люблю только хорошую детальную графику... простецкие игры не люблю....

Чего то я вчера в охотку обожралась всего (в основном бутерброды) - не получается у меня здоровой пищи без контроля))))
Сегодня отекла вся... Когда нет контроля еды - я не ем овощи, не ем салатики, не ем легкую еду....бред какой то....
Мне реально нужен контроль и ощущение, что сижу на диете (хоть и все равно много ем, но там хоть овощи есть..попадаются)))) Смешно даже....дай мне волю, так я и буду на бутерах, да жаренной свинине и жаренной картошке жить....

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Сейчас в зеркало противно смотреть.. мешки од глазами... от отеков и над глазами....

Добавлено спустя 25 секунд:
Зато ела, что хотела вчера...

Я уже несколько дней ем, что хочу, и не могу остановиться.
Интуитивное питание не для меня. У меня нет интуиции. Только контроль годится, чтобы не толстеть.

То же самое...мне по интуиции - хочется много хлеба и булки (по половине батона легко в день) , и жареной картохи много и жареного мяса много (я даже тушеное мясо то не люблю по сути) ....еще колбасы/ветчины, масла сливочного много...и один или половинка огурца свежего в день - вот мое любимое питание))) .. и еще мне бы побольше пирожков разных с мясом/рыбой/капустой и яйцом - могу только пирогами питаться (штук по 15 в день)))) ...вот мои предпочтения))))
И кака тут интуиция.. мне интуиция подсказывает, что если буду есть все и сколько люблю - я буду весить килограмм 150)))

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
при этом - я вообще не ллю сладкое..мне нафиг не надо пирожные и торты.. и конфеты... иногда в пмс могу пол банки варенья съесть....но это пмс... это пара дней в месяц - не страшно...

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
А еще я за вчера съела 12 сосисок гриль - с кетчупом и половину круглого хлеба - просто так - на перекусы - это и была моя основная еда....в течении дня и это для меня было вкусно))))
Ну нафиг.....меня так разнесет....уже отекла и аллергия на ржаной хлеб появилась...жесть...

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
еще вчера съела пол куска сыра Российского - просто плавила в микроволновке и ела - кайф)))))