kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Lita123

kaori писал(а):

Lita123
на мне джинсы теперь "в облипон", я их как раз 3 дня не одевала :sh_ok:

так отёки, всё отёки :-)

не, ну прямь поправиться, Кать, ты и правда не могла!

kaori

Lita123 писал(а):

не, ну прямь поправиться, Кать, ты и правда не могла!

только на это и надежда :smu:sche_nie:

надеюсь завра вес будет более реальным :-)

я после зажоров в первый раз назавтра взвесилась, когда еще вечернее не переварилось :-)

но я уже выпила для улучшения пищеварения шипучку :-):

фигня какая-то :-):

жаль, что я ее нашла только сегодня :-)

ИринаКруг

kaori
Я ЗА ТРИ ДНЯ ЗАжора набираю 2-3 кило,иногда и 4 кило! но я ем все подряд,и на ночь,все как в мясорубку в меня залетает!! :-)

так вот,после этих зажоров я моментально беру себя в руки,и так же за 2 - 3 дня вес стабилизируется! но если это го не сделать ,со словами " а! это всего лишь вода,сама уйдет!" ... не уйдет! этот вес прилипнет буквально через пару дней и станет "родным" и скидывать его замотаешься уже тогда!!! :st_op:

так что,пожрала чуток,и завяжи поясок до 31го теперь уже!!! :a_g_a:

kaori

ИринаКруг
спасибо :-)

завязываю

больше 1200 ккал кушать не буду и с завтра займусь спортом :-):

ну, чтоб не прилип :-)

ИринаКруг

kaori
конечно,тебе еще в платье влезть надо будет в новогоднюю ночь! :du_ma_et:

kaori

ИринаКруг
с этим проще :hi_hi_hi:

я еще ничего не купила :hi_hi_hi:

все жду своего минимального веса, чтоб обновить гардероб :-):

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
но думаю куплю что-нибудь 31 :-)

как раз отойду от этого зажора :-)

ИринаКруг

kaori
31го народищу небось будет в маркетах до фига! :ne_ne_ne:

в каком стиле ты хочешь платье купить? :-):

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
kaori
я советую тебе помимо 1200 кк ограничивать до минимума жиры ,а углеводы есть только сложные и из фруктов и овощей.т.к часики начали тикать,до 31го всего3 дня!!! :ni_zia:

kaori

я б уже и сейчас пробежалась, посмотрела чего, но этот привес :-)

хочу чего-нибудь в стиле кэжуал, бежевого цвета, чуть выше колена :-):

в магазинах видела до фига всего такого, хочу уже идти покупать, уже и рождественские скидки начались :sh_ok:

ты чего-нибудь уже выбрала?

ИринаКруг

kaori
я купила платье,синего цвета из блестящего материала,вырез v образный от плеч к груди,одно плечо можно скидывать вниз,в обтяжку,очень короткое... :smu:sche_nie:

в магазине мне понравилось,а томой приехала показалось крайне откровенный стиль,сдать пока не решаюсь... :du_ma_et:

kaori

постараюсь все сделать правильно, чтоб весить хотя бы 53.5 :-)

какая я оптимистка :-)

а самой тебе как? нравится? и где отмечать новый год будете? это ж тоже влияет))))

kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Кто сейчас на конференции