Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?

raindance

Приветик!
А Латте - это кофе с молоком что ли?
Или байда из пакетика химическая?
Если первое - то супер-супер! Пей и не парься.

Ponyhorse

StaSya1508
:-)

прям мое утро кофе и ноут

innushkaa
Nadin-nadin
да меня пугает каждодневное употребление кофе. Утро полюбому и в полдник чашечку латте. Я незнаю его калорийность, молочный все таки, но и как кофе думаю не сильный.....

***АЛЯ***
:ne_vi_del:

Не спала всю ночь, мучалась бессонницей :kli_ny:

ужасное состояние
raindance
Я пью только настоящий зерновой кофе. Так что зайти в кафешечку и выпить чашечку латте для меня прям :in_love:

каааааййф

Сегодня постаралась вписаться в нужное количество калорий! Вот, и даже без того же самого латте в полдник! Вес 62.9 кг. Не прибавился ура ура ура....правда и состояние у меня хуже некуда....не спала всю ночь. да и погода просто бррррррррррр

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:
О новость) Сколько уже обитаю здесь а только только ЗАВЕЗЛА ВЕЩИ :dust:

DELETED6

Ponyhorse писал(а):

О новость) Сколько уже обитаю здесь а только только ЗАВЕЗЛА ВЕЩИ

с приехалом, тебя :check_it:

tataban

А я только палатку поставила :-)

видимо еще без вещей :hi_hi_hi:

StaSya1508

с новым весом и хорошим отвесом!кофе вообще вред,я вот его не лю,но иногда чашку опрокину.и то,у меня свекрой кофеман,так она говорит что я не кофе пью а ослиную мочу :hi_hi_hi:

raindance

Ponyhorse
приветик!
Хорошего денечка. Бессонница... Хм. А с чем связываешь?
Ничего. Зато сегодня ночью будешь как солдат спать! :mi_ga_et:

StaSya1508

может с переутомилась)

Nadin-nadin

Ponyhorse
привет друх) нефиг латте пить и бессонницы не будет))
а вобще здоровый сон это прогулки перед сном и хороший секс :whistle1:

DELETED6

Nadin-nadin писал(а):

а вобще здоровый сон это прогулки перед сном и хороший секс

сказала новобрачная :-)

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Nadin-nadin
Надька, чему ты детей учишь :skilletgirl:

Ponyhorse

innushkaa

Цитата:

с приехалом, тебя

ооой спасибочки!!!!
tataban

Цитата:

А я только палатку поставила видимо еще без вещей

давай к зиме активизируйся а то холодно в палатаке то)))

StaSya1508

Цитата:

кофе вообще вред,

смотря какой я думаю если эспрессо то наверное даа

Цитата:

может с переутомилась)

Вот вполне возможно....

raindance

Цитата:

Хорошего денечка. Бессонница... Хм. А с чем связываешь?

Спасибочки. Да вот незнаю, устаю сильно....а не спалось

Nadin-nadin
:-)

Так я его на ночь не пью. Я дама не замужняя и секс то у меня не постоянный, живем не вместе...эх :nai_ls:

innushkaa

Цитата:

Надька, чему ты детей учишь

сделаю вид, что к своиму наступающему 21 году, ничего незнаю :ti_pa:

И снова рекорд 62.7 кг. -100 грамм. Да ерунда вроде, но сейчас даже эти паршивые 100 грамм сбросить еле получается :weight:

Возможно я где-то расслабилась.....Но по опыту поняла что если я буду строго сидеть на диете и плюс нервы, то опять пропадут КД, а мне это ненужно :hi_hi_hi:

Так что пусть медленно и верно.

Готовлю обеды, вечером стараюсь есть белки. Обязательно кисломолочку. Купила пачку протеиновых низкокалорийных батончиков :eat-ing1:

Шикарный перекус...

И сегодня заставила себя позаниматься с гантелями. Как же погода влияет на "хотение" что-либо делать....ужасно :hang2:

И я сплю!) дадада))) :sleepymoon:

Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?

Кто сейчас на конференции