isupa: мой дневник)

isupa

это точно!!! :-)

isupa

ДОБРОЕ УТРО, ДЕВЧАТА!

Сегодня начинаем диету 6 лепестков

Первый день - рыбный
мой вес 72,5

Настёныш85

warda

isupa писал(а):

ДОБРОЕ УТРО, ДЕВЧАТА!

Сегодня начинаем диету 6 лепестков

удачного тебе начала!!!

Barselona

isupa

Катюш, доброе утро!
Удачи тебе в начинании, поддерживаю тебя от души! Надеюсь, что результат будет тот, которого ты сама ждешь :bu_ket:

Настюха

Приветик Катюша!
Удачного начала тебе! Нет, не так! :-)

Удачного тебе завершения!!!

isupa

Спасибо, Девчата!!!

Конечно планировать легче, чем исполнять! ну по крайней мере у меня так.

проснулась в 7-30
замерила себя, взвесилась,
в 8-00 сын проснулся, накормила йогуртом, сама съела тунец
в 8-20 повела киндера в сад
в 8-40 поехала на массаж
с 9-00 до 10 массаж+солярий
с 10-00 до 11-20 в магазине купила рыбу и овощи на завтра
в 11-30 привезла рыбу в ресторан, попросила просто рыбу разделать, а мне шеф повар предложил ее зафаршировать, ну я отказываться не стала, когда он добавил сливки 38%, у меня глаз чуть не выпал, я ему мне ж надо было для похудения рыба, а он мне комплимент сделал - типа ну ты чуть меньше просто съешь :-)

, да и вообще не слишком ты и толстая :-)

Ладно так как мы решили без фанатизма, думаю пойдет рыба фаршированная!!! так что сильного минуса не жду, но все же
рыбу мне сделали мин за 30
в 12-20 я дома, запекаю рыбку... вот

Настёныш85

isupa
Ну прям как у тебя всё укусненько то :dan_ser:

Я вот думаю, как мне на завтра баклажаны приготовить :dreams:

isupa

НастяNastya

:-)

да я просто готовить умею только простые блюда,
ну а если есть кого попросить, да тем более шеф-повар сам мне ее сделал, почему бы и нет.
Я просто спросила у него на авось, он согласился :ta_n_cor: