vesnuhi: Всё будет в шоколаде! Обещаю!)))

ZaraZzka

vesnuhi
приветик) так и есть как ты думаешь))) у меня тоже вес чего-то прыгал.теперь встал,надеюсь отвесится хоть что-нибудь))
ты молокочай просишь,а я к тебе с кофейком))))

ZaraZzka

ой,вот ещё тебе молокочай) нашла всё-таки)))
лёгкого тебе разгруза!))))

vesnuhi

ZaraZzka
спасибо))) завтра первый раз попробую молокочай. когда грудью кормила, меня родственники запаивали чаем с жирным (6%) молоком для того, чтобы молока было больше. вроде бы вкус мне нравился))

Core921

vesnuhi писал(а):

Core921
дела так себе. вес не радует. мне иногда кажется, что чем больше я думаю о весе, тем хуже он уходит.среднестатистическая женщина, которая бы так питалась уже бы давно превратилась в скелет.

Да я и смотрю по твоим отчетикам - вообще практически не кушаешь. Впрочем сама такая скоро буду наверное. Вес плохо уходит. Появляется страх перед едой. Ужас. :-)

Core921

vesnuhi писал(а):

ZaraZzka
спасибо))) завтра первый раз попробую молокочай. когда грудью кормила, меня родственники запаивали чаем с жирным (6%) молоком для того, чтобы молока было больше. вроде бы вкус мне нравился))

Попробуй! Мне кажется молокочайная разгрузка переносится легче всего. Для меня во всяком случае. Что-то у тебя и с работой какие-то проблемы. Может нервничаешь и потому тяжело идет процесс. Я когда нервничать начинаю, сразу полнею.

vesnuhi

Core921
так о тож... если бы я обжиралась весь день, а утром думала, почему же вес не уходит... а порции реально птичьи. никаких перехватов по пути, максимально двигаюсь. день начинается с полуторакилометровой прогулки в детский сад, потом полтора км до работы пешочком, вечером 30 минут на степпере.

vesnuhi

Core921
работа - вечная вялотякучая нервотрёпка. я ужи привыкла к этому стрессу, но иногда захлёстывает через край. Макс на прошлой неделе тоже испугал не по-детски: острое отравление, чуть в больницу не угодил, а теперь подозревают язву. щас обследоваться полностью будет.

Core921

vesnuhi писал(а):

Core921
так о тож... если бы я обжиралась весь день, а утром думала, почему же вес не уходит... а порции реально птичьи. никаких перехватов по пути, максимально двигаюсь. день начинается с полуторакилометровой прогулки в детский сад, потом полтора км до работы пешочком, вечером 30 минут на степпере.

Я думаю все дело в убитом метеболизме. Сама подумываю , может к Минус фунту присмотреться. Реально понимаю что всю жизнь не смогу бояться наесться чего-нибудь. Как уже неоднократно было...

vesnuhi

Core921
я не поняла МФ, слишком много подсчётов. я и так зациклена на цифрах. завтра разгружусь, а потом попробую строго БУЧ пройти.

Core921

vesnuhi писал(а):

Core921
я не поняла МФ, слишком много подсчётов. я и так зациклена на цифрах. завтра разгружусь, а потом попробую строго БУЧ пройти.

Я тоже ещё не поняла до конца, но думаю не сложнее чем мы сейчас считаем. Главное что метаболизм у девчонок налаживается.

vesnuhi: Всё будет в шоколаде! Обещаю!)))

Кто сейчас на конференции