Я тоже. Обожаю!
Сегодня ещё такая погода солнечная была, а в бассейне 2 наружные стены полностью стеклянные. И половина бассейна залита солнечным светом... Ощущение, что плавала на открытом воздухе. Заодно и позагорала)

Меню на сегодня. Перебрала маленько... Да и вообще, на этой неделе мне трудно съесть меньше, чем на 1700. Думаю сделать один разгрузочный в неделю на воде - и калораж средний за неделю снизить, и заодно "качели" сделать. Не знаю, смогу ли.
И перенесу контрольный день на субботу утро, а то я на выходных частенько злоупотребляю углеводами и солёным. И это портит мне показатели в понедельник.

Понедельник у всех тяжолый день,так что да лутше контроль или в пт. или в сб. делать)

С первым днем осени!!!И с днем знаний!!!

Спасибо!

Добавлено спустя 5 минут 30 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
У меня сейчас целый семестр статистики Я всегда ненавидела этот предмет, а теперь мне придётся его полюбить. Боже, дай мне сил, знаний и ума!

Зато потом нам выведешь статистику похудения,и какие методы более эффективны

Может, и выведу)

Что-то совсем нечего писать, вес стоит. Сегодня калории считаю на глазок, целый день суета, дом вверх дном. Предстоит переезд на неопределённое время, так как будем перестраивать дом и жить там будет невозможно, так как выбросят все, кроме стен. Упаковать необходимое, избавиться от хлама. Продала массу детских вещей.
Одно к одному. Трудно, хлопотно, но, может, потом будет легко и удобно.

Завтра планы на бассейн и спортзал.

Замесила тесто на бриошь с травами и сыром и поставила в холодильник (испеку утром к завтраку).

Приветик)))
Ленчик, можешь рецепт дать? Или уже где-то выкладывала?

Конечно, Алёнка!!!
Но тебе нужна машина с крючком для теста. Руками это тесто не вымесить до нужной кондиции. Оно очень специфичное.
Фотографии:

Боже мой, вот это красота неописуемая