миси: Девочки,вперёд! Не оглядываясь!

Натали-наташка

ЛЮBIMКА писал(а):

Вот это нас занесло сюда на форум похудеть с разных краев земли.

Да не говори,ладно там ядом с вами из Греции,из Украины,а нас с Людой угораздило из Бурятии :-)

Ну а что поделаешь :nez-nayu:

худеть-то надо :-)

миси

Натали-наташка писал(а):

нас с Людой угораздило из Бурятии :-)

Да ещё и из Рио-Де-Онохой,и Лас-Вега-Де-Улан-Уде. ;;-)))

ЛЮBIMКА

Натали-наташка писал(а):

ЛЮBIMКА писал(а):

Вот это нас занесло сюда на форум похудеть с разных краев земли.

Да не говори,ладно там ядом с вами из Греции,из Украины,а нас с Людой угораздило из Бурятии :-)

Ну а что поделаешь :nez-nayu:

худеть-то надо :-)

из Греции,из Украины эти от меня так же далеко как и вы с Людой. :cool_cool:

миси

ЛЮBIMКА
Не знаю,как к тебе обращаться. :nez-nayu:

А ты откуда?

Quista

Почитала тут вас. Сколько в неделю ккал получается?
Я вот каждый день по 1100 съедаю, а вы иногда аж почти по 2к :ps_ih:

ЛЮBIMКА

миси писал(а):

ЛЮBIMКА
Не знаю,как к тебе обращаться. :nez-nayu:

А ты откуда?

Я ИРИНА. Будем знакомы, из Нижнего Новгорода :cve_ty:

MariyaV

Люся, у нас появился грамотный человек - диетолог. Дневник Страна Советов. Рекомендую.

миси

Quista писал(а):

Почитала тут вас. Сколько в неделю ккал получается?
Я вот каждый день по 1100 съедаю, а вы иногда аж почти по 2к :ps_ih:

Я на зигзаге,а средняя за неделю 1642к/к.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

MariyaV писал(а):

Люся, у нас появился грамотный человек - диетолог. Дневник Страна Советов. Рекомендую.

Ты у него была? Сейчас загляну. :a_g_a:

Dream30

Quista писал(а):

Почитала тут вас. Сколько в неделю ккал получается?
Я вот каждый день по 1100 съедаю, а вы иногда аж почти по 2к :ps_ih:

Калорийность рациона худеющего зависит от очень многих факторов - вес, рост, возраст, физическая активность.
Я ем 2000, а то и больше и худею... Мне есть куда понижать калораж, ведь мой вес снижается.
А вот на 1100, не факт, что обменка не замедлится и вообще худеться перестанет, и? Куда дальше понижать калораж будите?

Quista

Dream30 писал(а):

Quista писал(а):

Почитала тут вас. Сколько в неделю ккал получается?
Я вот каждый день по 1100 съедаю, а вы иногда аж почти по 2к :ps_ih:

Калорийность рациона худеющего зависит от очень многих факторов - вес, рост, возраст, физическая активность.
Я ем 2000, а то и больше и худею... Мне есть куда понижать калораж, ведь мой вес снижается.
А вот на 1100, не факт, что обменка не замедлится и вообще худеться перестанет, и? Куда дальше понижать калораж будите?

Просто я вегетарианка, мне сложновато на ПП наесть больше. Да и уже полтора месяца на 1.1к, чувствую себя намного лучше и кг хорошо уходят пока и без физ. нагрузок.

миси: Девочки,вперёд! Не оглядываясь!

Кто сейчас на конференции